Palpați și rulați un reflex bun atunci când sunteți gravidă Blogul

atunci

Tehnica dovedita, palparea și rostogolirea este frecvent recomandată pentru combaterea celulitei. Dar când sunteți gravidă, poate fi folosit pentru a trata curbe pe coapse ? Din păcate nu întotdeauna: ca măsură de precauție, palparea și rostogolirea nu sunt adesea recomandate atunci când sunteți gravidă.

Micile sfaturi pentru a-l înlocui în timp ce așteaptă după naștere.

Palpate-roll, un masaj manual foarte eficient

Masajul numit palpate-roll presupune frământarea pielii pentru a separa hipodermul (cel mai adânc strat cutanat) și fascia (membrana care înconjoară organele). S-a dovedit că această tehnică elimină celulita. Se practică fie manual, fie cu o mașină (rulou mecanic de palpare).

Dar, pe lângă efectele sale estetice, rola de palpare este, de asemenea, foarte utilă pentru tratarea anumitor probleme de sănătate: printre aplicațiile sale terapeutice, putem menționa în special durerile de spate.

Dezavantajele palpării și rulării? Nu este foarte plăcut să suporti ... Cel mai important, nu este întotdeauna o idee bună în timpul sarcinii, unde riscul unei probleme venoase este mare.. Varicele și flebita sunt într-adevăr printre principalele sale contraindicații.