PAMELA JEANNE CORPUL NOSTRU SE POATE ADAPTA LA SUPRAALIMENTARE Ocazional% article_desc% Mai bine

"data-medium-file =" https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-obesite-surpoids.jpg?w=300 "data-large-file =" https: //leblognutrition.files .wordpress.com/2019/04/suralimentation-obesite-surpoids.jpg? w = 768 "alt =" Human Overeating "srcset =" https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-obesite- overweight.jpg? w = 768 768w, https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-obesite-surpoids.jpg?w=1536 1536w, https://leblognutrition.files.wordpress.com/ 2019/04/suralimentation-obesite-surpoids.jpg? W = 150 150w, https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-obesite-surpoids.jpg?w=300 300w, https: // leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-obesite-surpoids.jpg?w=1024 1024w "sizes =" (max-width: 768px) 100vw, 768px ">

corpul

Mai bine cunoaște-ți sănătatea + bunăstarea

Mâncarea excesivă nu este neobișnuită. O masă cu o dietă mai bogată decât în ​​mod normal se întâmplă în anumite ocazii, cum ar fi o masă de ziua de naștere sau o masă de afaceri.

Acest consum excesiv de alimente în raport cu nevoile nu este lipsit de consecință dacă persistă în timp. Dar când mâncați excesiv ocazional la o persoană sănătoasă ?

Un studiu publicat pe 9 aprilie 2019 în jurnal American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolismsugerează că organismul se adaptează la supraalimentarea ocazională pe termen scurt.

Acest lucru se datorează faptului că organismul s-ar concentra pe eliminarea glucozei pentru a păstra sensibilitatea la insulină în caz de supraalimentare ocazională.

SUPERCHARGAREA UMANĂ

Rezultatele studiului sugerează că durata unei perioade de supraalimentare poate afecta cât de bine se adaptează organismul la procesarea glucozei și a insulinei pe măsură ce crește aportul de calorii.

Obezitatea și diabetul de tip 2 au crescut dramatic în întreaga lume în ultimii 30 de ani. Rețineți că obezitatea este „o problemă nutrițională majoră în Statele Unite, în câteva țări din Europa de Vest și în rândul tuturor popoarelor prospere”.

Factorii stilului de viață, precum consumul excesiv de alimente bogate în calorii, joacă un rol important în dezvoltarea acestor două probleme grave de sănătate.

O mai bună înțelegere a efectelor supraalimentării poate ajuta oamenii de știință să înțeleagă mai bine bolile metabolice.

Efectele pe termen scurt ale unei diete prea bogate

"data-medium-file =" https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-repas-fetes.jpg?w=300 "data-large-file =" https: //leblognutrition.files .wordpress.com/2019/04/overfeeding-meal-fetes.jpg? w = 768 "alt =" Efectele unei diete prea bogate pe termen scurt "srcset =" https://leblognutrition.files.wordpress.com/ 2019/04/suralimentation-meal-fetes.jpg? W = 768 768w, https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-repas-fetes.jpg?w=1536 1536w, https: // leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-repas-fetes.jpg?w=150 150w, https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-repas-fetes.jpg?w = 300 300w, https://leblognutrition.files.wordpress.com/2019/04/suralimentation-repas-fetes.jpg?w=1024 1024w "sizes =" (max-width: 768px) 100vw, 768px "style =" box-sizing: mostenire; înălțime: auto; lățime maximă: 100%; vertical-align: top; ">

Efectele unei diete prea scurte pe termen scurt

În acest moment, nu se știe dacă supraalimentarea pe termen scurt la persoanele sănătoase afectează semnificativ reglarea glicemiei după masă (după masă).