Paralizia somnului, un coșmar pentru 8% din populație
Clément Guillet - 10 ianuarie 2019 la 15:14
Terifiant pentru mulți care suferă de aceasta, paralizia somnului este deliciul filmelor de groază.
Timp de citire: 4 min
„Când mă las să adorm, îi simt prezența”. Mathilde tremură în timp ce-mi spune povestea ei și evocă „monstrul ei”. „La început este o bănuială, dar știu că El este acolo. Apoi, am tinitus: este semnalul venirii sale. Dintr-o dată, îl văd apărând distinct în crăpătura ușii dormitorului meu. O umbră îndepărtată mai întâi, dar care se apropie treptat. Îi văd mantia, masca: se uită la mine. Vine încet la pat. În acel moment, aș vrea să țip, avertizez-o pe tovarășul meu care doarme lângă mine, dar nu mă pot mișca. Sunt paralizat! ” Și acest sentiment terifiant se repetă aproape în fiecare seară. Angoasa o prinde la simplul gând de a merge la culcare. Mathilde suferă de paralizie a somnului.
Pe larg ignorată, paralizia somnului este un fenomen foarte frecvent. Se estimează că 5 până la 40% dintre oameni vor suferi de aceasta cel puțin o dată în viață. Vorbim chiar despre 2 până la 60%. O frecvență medie care este estimată la aproximativ 8%. La fel ca Mathilde, această paralizie și halucinațiile legate de aceasta îi îngrozesc pe cei care suferă de ea. Un adevărat scenariu de film de groază. De fapt, doi thrilleri lansați recent - Mara (2018) și Slumber (2017) - sunt inspirați de acest fenomen.
De la Freddy Krueger, somnul și vulnerabilitatea în care ne cufundă au fost una dintre marile corzi ale genului. Cu excepția faptului că spre deosebire de asta Ghearele nopții, aceasta este o adevărată boală.
„Încerc să țip, să mă lupt, dar nu mă pot mișca”
„Există trei state. Treziți-vă, dormiți și undeva între ... ”Trailerul filmului Mara rezumă bine ce sunt aceste paralizii. O stare intermediară în care bucățile de somn intră în joc în timp ce sunteți încă treaz. Paralizia somnului apare atunci când dormiți sau treaz, când intrați sau ieșiți din somnul REM prea repede. În această etapă a somnului apar cele mai multe vise. Când visăm, mintea este neliniștită, dar corpul este paralizat. O slăbiciune musculară care ne protejează împiedicându-ne să „ne acționăm visul”. Paralizia somnului este, prin urmare, o intruziune a somnului REM și a atoniei sale musculare în timp ce persoana este încă trează. În 60 până la 70% din cazuri, această paralizie motorie este asociată cu un fenomen de halucinație, un fel de vis de veghe. Tot ce este conștient, ceea ce îl face atât de terifiant.