Partenerii pot ajuta la prevenirea diabetului de tip 2
Suport științific: Dr. Theresia Sarabhai
Cursurile de formare privind prevenirea diabetului de tip 2 sunt mai eficiente atunci când pacienții cu risc iau parte cu un partener. Participarea comună la un program de prevenire a diabetului de tip 2 poate avea efecte pozitive pentru amândoi.
Bărbații în special, dar și femeile, au beneficiat de participarea comună prin existență
- a participat la întâlniri mai consecvent și
- avea șanse mai mari de a obține o scădere mai mare în greutate
ca participanți care au parcurs singur programul de prevenire.
Programul național de prevenire din SUA evaluat
Aceste rezultate sunt prezentate într-un studiu privind disponibilitatea de a participa la Programul Național de Prevenire a Diabetului (NDPP) lansat în SUA în 2010. Scopul programului este de a reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2, în special supraponderalitatea și obezitatea. Cu toate acestea, grupul de studiu a constatat că consecințele vizitelor de antrenament și succesul pierderii în greutate a participanților au fost până acum doar suboptim, în special pentru bărbați. Din 2013 până în 2017, au examinat, prin urmare, 2.946 de adulți cu un risc crescut de diabet de tip 2 din cauza obezității sau prediabetului, indiferent dacă participarea la programul gratuit cu un partener din aceeași gospodărie a avut un efect pozitiv, în special bărbați vă poate determina să participați la cursurile de instruire.
Partenerii se motivează reciproc
Un total de 90 din cei 2.946 de participanți la studiu au luat parte împreună cu un partener. Cuplurile - care ar putea fi soți sau parteneri, mame și fiice sau persoane care erau prietene în aceeași gospodărie - erau mai predispuse să participe la cel puțin o lecție decât indivizii. În perechi, participanții au rămas mai mult timp în program și au fost mai predispuși să îl finalizeze complet.
Doar bărbații slăbesc mai mult cu un partener
În întregul grup de studiu, nu a existat nicio legătură între vizita cu sau fără partener și pierderea în greutate. Cu toate acestea, participarea comună la bărbați pare să aibă un efect asupra succesului în scăderea în greutate: o pierdere în greutate de 5% sau mai mult din propria greutate corporală a fost de patru ori mai probabilă pentru bărbații care au luat parte la program cu un partener decât pentru participanții solo. La femei nu a existat nicio diferență în ceea ce privește pierderea în greutate, în funcție de faptul dacă au finalizat programul singuri sau în perechi.
Modul de viață se schimbă mai ușor în familie
Prin urmare, are sens să motivați în mod explicit bărbații să participe împreună, au concluzionat autorii studiului. Bărbații ar putea beneficia, de asemenea, de participarea suplimentară a partenerului lor, deoarece schimbările stilului de viață pot fi implementate mai bine împreună cu întreaga familie decât singuri.