Pastele fără carbohidrați Cele mai bune tipuri de paste cu conținut scăzut de carbohidrați DELICIOS
Îți plac pastele mai mult decât orice? Dar vrei să te descurci fără carbohidrați? Vă vom arăta cele mai bune alternative pentru pastele fără carbohidrați care vă vor umple!
Pastele fără carbohidrați - este posibil? Da! Astăzi există numeroase alternative sănătoase, gustoase și sățioase, care nu conțin carbohidrați.
Vă vom arăta cele mai bune paste fără carbohidrați și vă vom dezvălui de unde le puteți cumpăra cu ușurință:
Primele noastre 5 paste fără carbohidrați
Fidea Konjac
Numărul 1 preferat sunt taiteii spaghetti facuti din faina de konjac de catre Miyata. Această variantă cu conținut scăzut de calorii, fără grăsimi și vegan provine din Japonia și este făcută din făina rădăcinii de konjac.
Pastele fără carbohidrați sunt un produs Amazon's Choice care, cu peste 250 de recenzii pozitive, se clasează drept favoritul Amazon printre pastele fără carbohidrați.
Un client convins scrie pe Amazon: ". Combinați-vă pur și simplu cu TOT! Pentru că tot ceea ce facem cu fidea normală de făină de grâu sau orez poate fi folosit aici perfect. Și aceste lucruri ajută la probleme de greutate - ȘI CUM! Sunt bogate în Fibre extrem de utile, vegane, cu conținut scăzut de carbohidrați, fără grăsimi, FĂRĂ GLUTEN și fără lactoză. Și pot sta la baza unei diete alcaline ".
Pastele de naut
Pastele tale preferate numărul 2 ar putea fi casarecce-ul din naut. Taiteii Barilla sunt o sursa ideala de proteine, in special pentru vegani. La fel ca pastele din făină de grâu, absorb foarte bine o mare varietate de sosuri și pot fi combinate cu toate aromele în funcție de preferințele personale.
Un client convins a scris pe Amazon: "Neobișnuit, dar foarte gustos. Minunat pentru fanii fitness-ului datorită conținutului ridicat de proteine."
Pastele fără carbohidrați, de exemplu, sunt fabricate din făină de konjac și sunt o alternativă sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii, Foto: iStock
Setul de degustare de tăiței konjac
Nou în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați? Ce zici de acest pachet de eșantioane de tăiței Shirataki, care sunt fabricate din făină konjak 100%?
Aceste fidea japoneze sunt ale noastre Numărul 3 preferat, deoarece sunt complet libere de obișnuitul „miros de pește”. Există doar șase kilocalorii pentru aproximativ 100 de grame de paste. Sunt o alternativă excelentă, mai ales dacă doriți să mâncați calorii reduse. Acest set include tagliatelle, spaghete și o variantă din orez.
Setul pentru testare
Ești un fan al tăiței speciale și ai vrea să încerci un set complet de diferite tipuri de paste? Apoi vă recomandăm numărul nostru preferat 4, pachetul de 6 de la die Nudl. Încercați acum pachetul de încercare de rigatoni, midii și spireluri.
"Am fost un pic sceptic la început, dar nudl este cu adevărat delicios! În ceea ce privește gustul, are mai multe de oferit decât tăiței" convenționali "și chiar adaugă un fluier în plus gustului general al mâncării O dietă săracă în carbohidrați este întotdeauna o alternativă bună ", scrie un client mulțumit.
Pastele fără carbohidrați, de exemplu, sunt fabricate și din linte roșie. Leguminoasele sunt o sursă ideală de proteine, Foto: iStock
Taitei de fasole neagra
Doriți să încercați ceva neobișnuit? Și încă vă place să vă bucurați de pastele fără carbohidrați? Atunci s-ar putea să ne placă Numărul 5 preferat: Explorați pastele asiatice cu fasole neagră!
În combinație cu un sos roșu, această variantă neagră nu numai că arată minunat în farfurie, dar este și o alternativă gustoasă și sățioasă în ceea ce privește gustul. Încercați aceste paste în combinație cu paste vegetale de casă.
După cum scrie un fan pe Amazon: "Am cumpărat spaghetele cu fasole neagră pentru a îmbunătăți o masă cu spaghete cu dovlecei, astfel încât să mă umplu. Și da, funcționează excelent: 50 g de spaghete cu fasole neagră, 300 g Spaghete de dovlecei, 100 g sos de roșii organic din pahar, 200 g ciuperci arse. Și aranjați totul individual într-un castron - și ochii mănâncă și stomacul este complet plin! Gust spaghetele BB foarte bine ".
Faceți singur paste fără carbohidrați
Ok, există o mulțime de alternative gata făcute pentru pastele fără carbohidrați, dar de casă este în continuare cea mai bună. Este foarte ușor făcându-l din legume proaspete, cum ar fi dovleceii (cunoscuți și sub numele de zoodle), sfeclă roșie, ardei, ridichi, morcovi sau chiar rați. Nu există limite pentru imaginația ta - orice îți place și ce gust este permis.
De ce ai nevoie pentru asta?
- Legume proaspete (de exemplu, castraveții se potrivesc bine cu o salată de paste răcoritoare vara) sau dovleceii, care pot fi tăiați în mod ideal în benzi lungi
- un tăietor spiralat bun - acest lucru ușurează tăiței de legume.
De ce merită un tăietor spiralat:
Acest lucru vă va face fâșiile de legume puțin mai largi și nu se vor prăbuși la fel de repede în timpul gătitului ca și cum ați folosi un cojitor convențional. Dacă vă place să vă bucurați de aceste variante de paste cu conținut scăzut de carbohidrați, merită cu adevărat să le cumpărați.
Dar nu doriți să investiți sume uriașe în această nouă ustensilă de bucătărie la început? Apoi, avem un tăietor spiralat excelent pentru dvs., care a primit deja numeroase recenzii fantastice ca best seller pe Amazon.
Un client entuziast a scris: "Unul dintre cei mai practici ajutători de bucătărie pe care îi am. Foarte plăcut și ușor de utilizat. Calitatea este de asemenea excelentă. Înainte de a cumpăra un tăietor spiralat ieftin care ruginește direct, ar trebui să investiți banii. Spălați-l Bineînțeles, îl trec doar pe scurt și las totul să se usuce în aer. Merită cu adevărat. "
- Legumele dvs. se fixează aici și pot fi ușor transformate
- Trei știfturi din oțel inoxidabil diferite pentru lățimi diferite
- Ușor de utilizat, care vă permite să vă transformați legumele în apetisante spirale nesfârșite julienne
- Curățare ușoară
Ce mănânci cu tăiței tăi de legume?
Orice doresti. La fel ca în cazul pastelor cu carbohidrați, toate sosurile obișnuite merg bine cu el. Indiferent dacă este un sos de roșii proaspăt, un delicios bolonez sau cu pesto proaspăt de busuioc - este permis orice vă place personal.
Deoarece tăiței de legume sunt vegani, puteți combina desigur sosuri proaspete grozave făcute din alte legume sau pesto din nuci și ulei de măsline. Și: tăiței fără carbohidrați sunt o variantă cu conținut scăzut de calorii - doar 20 până la 35 kilocalorii - în funcție de soi - vin la 100 de grame de tăiței vegetali.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.