Pastilele dietetice vă pot pune sănătatea în pericol!
Timp de citire: 2 minute Pierderea în greutate ușoară: prin administrarea de pastile dietetice? Pastilele dietetice ar trebui să sprijine pierderea de grăsime și să vă ajute să obțineți o figură de plajă de vis. În realitate, însă, această promisiune poate fi greu respectată și există chiar riscul unor efecte negative asupra sănătății!
Pastilele dietetice pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră!
În Germania, aproximativ 45% dintre femei și 60% dintre bărbați se luptă pentru a fi supraponderali. Având în vedere aceste cifre, nu este surprinzător faptul că pastilele pentru slăbit intră tot mai mult pe piață. De obicei, efectul sperat se dovedește a fi un castel în aer.
Exercițiul este singura soluție
Pierderea în greutate sănătoasă necesită un stil de viață: dieta trebuie schimbată și combinată cu activități sportive. Pastilele dietetice ar trebui să reducă pofta de mâncare, dar aceasta nu este o soluție utilă. Cei care mănâncă nesănătos cu greu vor slăbi chiar și cu astfel de tablete. Producătorii promit adesea o ardere mai mare a grăsimilor, dar acesta este un cerc vicios: nu există pierderea în greutate fără exerciții fizice. Prin urmare, ar trebui să vă concentrați pe mai mult exercițiu și pe o schimbare a dietei.
Efecte secundare periculoase
Pastilele dietetice sunt disponibile în farmacii, ceea ce le face să arate ca un remediu inofensiv, similar cu ceaiul de salvie pentru răceli. Nu lăsați acest lucru să vă păcălească, deoarece substanțele intră în sânge. Poate fi o doză mică, dar poate avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră.
În unele cazuri, organele interne precum ficatul sau rinichii sunt stresate. Simptomele intoleranței includ greață, epuizare, febră, dureri de stomac și greață. Ajungi să-ți asumi un risc ridicat și să nu pierzi un kilogram suplimentar. Unele pastile dietetice blochează efectele altor medicamente și rămân în organism ca toxine. Poate dura ceva timp până când ultimele rămășițe sunt defalcate.
Ingrediente discutabile
Uneori producătorii deghizează substanțele rău intenționate ca remedii pe bază de plante. Pastilele dietetice care conțin dinitrofenol, care are efecte secundare severe, sunt deosebit de periculoase. În plus, trebuie să evitați medicamentele cu amfetamine, clenbuterol, efedrină și hormoni tiroidieni.
Slăbiți fără efectul yo-yo
Primele kilograme scad și te simți confirmat în planul tău de dietă. Comprimatele și-au atins efectul, motiv pentru care sunt luate timp de încă trei luni. Aici este important să rețineți prospectul pentru cât timp este permis un aport. După această perioadă de timp, mulți oameni se îngrașă din nou, deoarece efectul yo-yo a lovit!
O dietă trebuie concepută pe termen lung: pierderea a 13 kilograme este rareori posibilă, deoarece kilogramele devin repede vizibile în zonele cu probleme. Pierderea permanentă în greutate este de neconceput numai cu pastilele pentru slăbit. De îndată ce comprimatele sunt retrase, efectul yo-yo vorbește.
Feriți-vă de bolile anterioare
Suprimantele apetitului sunt orice altceva decât inofensive pentru persoanele supraponderale. Pacienții cu hipertensiune arterială sau alte boli reprezintă un grup de risc special.Pilulele dietetice influențează efectele altor medicamente și pot fi chiar dăunătoare sănătății. În combinație cu medicamente psihotrope, sunt posibile interacțiuni periculoase, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale cu leziuni cardiace acute. Economisiți-vă riscul și preferați să slăbiți fără comprimate.
Pastilele dietetice sunt scumpe
Un pachet poate costa mult peste 30 de euro și este suficient doar pentru câteva săptămâni. Capsulele sunt adesea ambalate într-un borcan mare, dar impresia este greșită. Uneori, mai multe comprimate trebuie luate pe tot parcursul zilei. Banii ar fi mai bine cu abonamentul la sală. Aici puteți pierde în greutate într-un mod sănătos și cu greu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectul de yo-yo.
Concluzie
La prima vedere, pastilele pentru slăbit pot părea inofensive, dar se dovedesc a fi un „remediu miraculos” periculos. Cu tabletele, doar 60% din grăsime este digerată. Sună sensibil, dar nu este: efectele lor sunt limitate la o perioadă scurtă de timp și duc la efectul enervant de yo-yo. Există, de asemenea, numeroase efecte secundare care pot fi extrem de periculoase.
Mai degrabă, angajați un nutriționist pentru a pregăti un plan individual de nutriție și exerciții. Deci, puteți pierde în greutate într-un mod sănătos, fără a vă pune sănătatea în pericol!
Ați mai încercat pastile dietetice? Care sunt experiențele tale cu aceasta? Poate că aveți o părere diferită și găsiți utile pastilele pentru slăbit? Dă-ne părerea ta!
Credit foto: pogonici/stock.adobe.com
PS: Managementul calității este important pentru noi!
Vă rugăm să ne spuneți cum vă place postarea noastră. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe asteriscurile de mai jos (5 asteriscuri = foarte bune):