Păstrați inima copilului dumneavoastră cu Hula-Hoop
CERC. La jumătatea distanței dintre artele circului și dansul, Hula-Hoop rămâne un sport care poate fi învățat la orice vârstă. Maryève Gaudreault, artistă de circ și director general al Hula-Hoop Québec este singura care oferă astfel de cursuri pentru adulți în Capitală.
Am putea spune cu adevărat că nu există vârsta pentru a începe o activitate fizică, Maryève Gaudreault este dovada vie a acestui fapt, după ce a început artele circului la 25 de ani.
La acea vreme, artista a studiat circul social, o pregătire susținută la Montreal de către Școala Națională de Circ. Scopul? Dezvoltă abilități și un sentiment de abilitare în rândul tinerilor marginalizați. Și-a început cariera jonglând și manipulând obiecte pe foc. Pasionată de Hula-Hoop, directorul general a decis să exploateze această venă și să împărtășească cu adulții plăcerea pe care o găsește în legănarea cu un cerc.
Amestec de sport și artă
Pe lângă beneficiile de coordonare și echilibru, arta de a te deplasa cu un cerc de hula promovează pierderea în greutate și bucuria de a trăi. „Este un sport artistic. Posibilitățile sunt nelimitate. Poate fi amestecat cu yoga, dans și circ. Puteți pune atingerea dvs. personală pe ea. În lecții, arăt tehnica ”, explică profesorul. În timp ce cercul din jurul taliei este cel mai cardio, celelalte mișcări sunt dificile din punct de vedere tehnic și necesită îndemânare și practică. Ei fac apel la copilul din noi, din cauza caracterului ludic al practicii.