Păstrăv umplut cu legume mixte (DIETĂ) - Se toacă apoi

păstrăv umplut cu legume mixte (DIETĂ)

dietă

ingrediente pentru 2 persoane

2 porții de păstrăv

" umplutură făcută cu puțină pâine înmuiată în lapte și ierburi (am pus, pătrunjel, arpagic, busuioc, șalotă tocată și usturoi tocat, sare și piper "

umpleti pastravul cu sare si piper si bagati la cuptor la 180 ° cu putina MG si o lingurita de supa de peste cu putina apa, adaugati putina apa la gatit daca este necesar lasati 40 de minute