Pate de țară ușor (235Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE
Unii îmi vor spune că făcusem deja o plăcintă de țară ușoară și este adevărat (rețeta AICI). Dar aici, reînnoiesc experiența doar pentru a o ușura în grăsime, în timp ce vechea rețetă era ultra ușoară, adică 0% grăsime (animală sau vegetală). Pentru că, desigur, să ai rețete pentru diete este bine, dar uităm adesea de post-dietă, care este, să ne amintim, o bucătărie echilibrată. Așadar, ce rost are să ne saturăm carnea de grăsime?
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană: Amiază (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 4 SP/persoană
Propuneți WW = 6 puncte/persoană
Dieta Dukan: Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 211,78 kcal | 13,08 g | 17,66 g | 2,48 g |