Pectele musculare cu pompe Fitnessmith

Mi-am petrecut adolescența și vârsta adultă supraponderală. Nu am îndrăznit să-mi iau tricoul de la piscină, în ciuda orelor în sala de gimnastică.

Începusem să accept că existau oameni care aveau o genetică bună și apoi erau alții ca mine care nu puteau avea niciodată mușchi puternici și abs vizibili.

Ceea ce mi-a schimbat totul

Când aveam 22 de ani, am avut șansa să experimentez o serie întreagă de trucuri murdare (separare, mutare, neînnoire a unui contract pe durată determinată, lipsă de bani) care mi-au dat energia de a mișca fundul. Am renunțat la viziunea mea despre antrenament și nutriție dictată de ceea ce am citit pe internet sau în reviste. Aici am găsit metoda mea și toate rezultatele mele au venit în câteva luni.

Aventura mea până când am făcut o copertă de revistă.

Aceste pompe „magice” sunt una dintre tehnicile pe care le-am aplicat ca multe altele. Nu cred că aș fi putut avea păcate atât de dezvoltate în comparație cu colegii mei de clasă fără a avea o minte deschisă legată de antrenament.

Mesajul pe care vreau să vi-l aduc este deschidere și creativitate, acestea sunt calitățile care mi-au permis să fac mai mult și să progresez cu adevărat.

Din 2011 îi ajut pe cei care trec prin aceleași povești ca ale mele.

Pompele magice pentru pecs

Vrei să-ți întărești pectoralele cu flotări, dar nu știi cum? Iată principalele concepte pe care trebuie să le cunoașteți și instrumentele pe care le puteți utiliza pentru a vă dezvolta pecs-urile cu flotări: cele mai eficiente flotări pentru a lucra mai mult pecs decât umerii sau tricepsul, cum să forțați recrutarea pecs-urilor cu push -up-uri, pentru a reuși să aglomerați și să progresați pe pompe.

---