Pentru a fi fericit, este suficient să faci sex o dată pe săptămână
Pentru un cuplu, este important să ai o viață sexuală activă. Însă, potrivit unui studiu din revista Social Psychological and Personality Science, nu este nevoie să faci sex foarte des. O dată pe săptămână ar fi suficient pentru a fi fericit. Cu toate acestea, a face sex mai frecvent nu afectează fericirea cuplului, dar nu are un impact pozitiv suplimentar asupra bunăstării.
Citește: Și tu, ce mai face viața ta sexuală?
Mai multe studii anterioare au raportat o relație liniară între frecvența sexului și sentimentele de bunăstare și fericire, ceea ce înseamnă că cu cât faci mai multă dragoste, cu atât ești mai fericit. „Acest lucru se datorează faptului că a face sex este asociat cu emoții pozitive, astfel încât, cu cât practici mai mult, cu atât ești mai fericit”, explică autorii. „O strategie de optimizare a bunăstării ar fi, prin urmare, să dedici mai mult timp activităților care o asigură, cum ar fi sexul. Dar pentru cuplurile cu vieți aglomerate, locuri de muncă responsabile și copii de care să aibă grijă, încercarea de a face sex cât mai des poate fi demoralizantă și chiar stresantă ".
Potrivit autorilor articolului, credința populară și rezultatele studiilor anterioare care sugerează că cu cât ai mai multă dragoste, cu atât ești mai fericit, poate fi greșit. Cuplurile pot într-adevăr să poată întreține relații sexuale suficient de des pentru a fi fericiți fără a încerca neapărat să facă dragoste cât mai des posibil. Principalul lucru, potrivit autorilor, ar fi să păstreze o legătură intimă pentru a menține relații romantice satisfăcătoare.