Pentru cei care vor să slăbească - Pagina 72 - Forum
marilune15
Înregistrat pe:
05 mai 2008
Nu vă faceți griji pentru asta blondă, nu voi renunța, niciodată în viața mea. Nu vreau să-mi fac o garderobă completă vara și toamna. Ieri, energie cardio, am mai făcut 10 minute de cardio deci 40. Plus 40 de minute de antrenament cu greutăți. Mi se pare cam lung. Crezi că, dacă aș face antrenamente cu greutăți acasă, ar avea același efect ca imediat după cardio? Nu, nu.
Astăzi nu am pregătire, fac treaba gospodăriei, mă deprinde, e prea mare cu noi.
Să aveți o zi bună.
Pepita
Înregistrat pe:
17 aprilie 2008
Tometmarie
Înregistrat pe:
15 decembrie 2007
femei bine făcute!
Bravo Bily26 pentru -3! Asta e chiar bună!
Depresie temporară: hai să mergem fetelor! Ce trebuie să avem în zilele noastre? Și eu i-am spus ieri iubitului meu că sunt descurajat. Greutatea nu pierde repede.
Aici: n-am făcut cardio toată săptămâna. O să-mi dorm fiica și adorm cu ea! Deci, când mă trezesc în jurul orei 9:00, nu mă tentează deloc. Dar mănânc foarte bine,
pepita: Am 2 copii, aproape 3 ani și jumătate și 19 luni. Sau putem avea acest ceas care numără bătăile inimii?
Iubitul meu mi-a spus ieri că ar trebui să cumpărăm biciclete pentru această vară cu o remorcă pentru copii. Cred că ar fi o idee bună! Sigur că nu am merge 100 de mile pe oră, dar îmi spun mereu că micul exercițiu pe care îl faci bine, cel puțin este.
De asemenea, am văzut în pliantul Canadian Tire un antrenor eliptic de 150 USD în loc de 350 USD. Dar nu știu unde aș putea pune asta în casa mea. Nu vreau să ocupe tot spațiul din sufrageria mea. Oricum, mă voi gândi la asta. Arde multe calorii? Deoarece văd caloriile dvs. arse și pe mine când fac 20 de minute de pas, îmi spune că ard aproximativ 120 de calorii. Cum arzi atât de multe calorii?.
Pepita
Înregistrat pe:
17 aprilie 2008
domnișoară
Înregistrat pe:
12 septembrie 2007
Tometmarie
Înregistrat pe:
15 decembrie 2007
Pepita
Înregistrat pe:
17 aprilie 2008
blond26
Înregistrat pe:
07 februarie 2008
MISSLADY: Ouff, cred că depresia ta temporară ar putea avea o legătură mare cu această separare pe care va trebui să o trăiești săptămâna viitoare cu fiica ta. Dar, după cum spui, într-o lună totul va fi în ordine, deoarece cu siguranță zilele și săptămânile tale vor trece foarte repede și te vei plictisi de - în -. Haide, nenorocită de lună, treci repede pentru MISSLADY.
VICKYQC: Săptămâna aceasta, stabiliți-vă un obiectiv, tăiați o gustare dulce pe zi (exemplu). Noroc este adevărat că nu este ușor de tăiat.
MARILUNE15: Ești bine că sunt foarte fericit să te aud spunând (citește)! Culturismul tău, dacă îl faci acasă, există și pericolul că cățea te va lovi! entuka mă, a făcut adesea asta! hihi
TOMETMARIE: Alerg afară să-i fac pe fluturaș să vadă acel ellyptic! Mi-am luat covorul la Canadian Tire pe o ofertă specială (500 USD în loc de 1500 USD) și îmi place! Aici, ard cel puțin 10 calorii pe minut, dar reglez intensitatea ridicată pentru a rula rapid și ars ++.
Este ziua mea liberă astăzi. dar s-ar putea să mai fac un pic cardio hihi
A + copilul meu se trezește. pe criză
Tometmarie
Înregistrat pe:
15 decembrie 2007
blondă: bebelușul tău este un leu? Eu, băiatul meu, sunt un leu și să spunem că are caracterul de a merge cu el. Și atunci, cum găsești eliptica? Cred că este de bază, dar totuși.
Ei bine, am dat cu piciorul pe spate (rămân politicos!) Și mi-am făcut 40 de minute de dans și am pus cauciucul pe el. Brațele sunt mai rele. Trebuia oricum să ies din letargie. Acolo am de gând să-mi trag un pahar mare de apă, cea pe care mi-o dor că mi-am băut 8 astăzi. »Și în seara asta mi-am făcut niște somon cu fasole și 1/2 cană de paste cu usturoi și ierburi aromate, a fost delicios și am salvat imediat o porție pentru prânzul meu mâine, altfel iubitul meu mănâncă toate. Mă va face cel puțin de două ori pește.
Ne vedem doamnelor.
domnișoară
Înregistrat pe:
12 septembrie 2007
mulțumesc fetelor, te rog reacția mea am fost jignit că nimeni nu mi-a răspuns hihi. Adesea trecem și nu răspundem tuturor în mod individual, dar acolo aveam probleme, așa că suceptibilitate Phew, îmi lipesc fiica ca un isteric.
tometmarie: cred că este doar o poreclă dulce pe care o dă bebelușului ei și felicitări pentru antrenamentul tău!
aici mi-am făcut cele 40 de minute pe wii fit și am vrut să fac o plimbare cu bebelușul meu, dar când am ieșit era prea vânt și nu eram îmbrăcat prea cald, așa că ne-am jucat un pic afară.
Barbeta
Înregistrat pe:
08 ianuarie 2008
buna fetelor!
Mă duc, există o caserolă care mă vrea IMEDIAT!
Tometmarie
Înregistrat pe:
15 decembrie 2007
Salut Barbette și bine ai venit! Eu însumi sunt diabetic și este adevărat că trebuie să avem un stil de viață sănătos, dar nu îmi urmez întotdeauna dieta la dispoziție! Se pare că nu ți-ai făcut foarte ușor sarcina și chiar operația de după, uf! Așadar, bine ai venit la grupul nostru de mame motivate!
Misslady: Este adevărat că nu răspundem întotdeauna personal la toate mesajele, dar ar trebui! Depinde doar uneori de când ați vizitat ultima dată și de câte mesaje noi există de la ultima vizită! Dar îmi place și atunci când răspundem personal la mesaje!
Întrebare: Este zahărul de arțar mai puțin dăunător dietelor decât zahărul alb? Aș crede așa, deoarece este natural, dar nu sunt sigur! Și, de asemenea, când am hipoglecie dacă iau produse din arțar, zahărul meu crește mai puțin după aceea. Abia aștept să văd răspunsurile.
Să aveți o zi bună! Soarele strălucește, dar puțin vânt care dă fiori. Ne vedem mai tarziu!
blond26
Înregistrat pe:
07 februarie 2008
buna fetelor