Pentru totdeauna tinere De ce femeile rămân atractive din ce în ce mai mult - WELT
Cântăreața de peste 50 de ani Madonna pe scenă. Dansatori semnificativ mai tineri stau în spatele ei în umbră.
În trecut, „vârsta bunicii” a început pentru femeile cu 50 de ani. Astăzi arată mai mult ca 40 și se simt așa. Cu fiecare an de viață, ei devin puțin mai fericiți.
Mă simt prea bătrân pentru ceva? Madonna nu poate decât să râdă de asta. Cântăreața va avea astăzi 57 de ani și va continua să meargă peste covoare roșii în cizme înalte și ținute strâmte. Ca în februarie la premiile Grammy, când și-a ridicat fusta scurtă în timp ce trecea pe lângă ea.
„Așa arată un fund de 56 de ani!”, A anunțat ea într-un interviu pentru revista „Rolling Stone”. Ea nu înțelege de ce este general acceptat faptul că femeilor de o anumită vârstă li se permite să se comporte doar într-un anumit mod. „Dar nu respect regulile. N-am avut niciodată și nici nu voi începe. "
34 de ani de speranță de viață după menopauză
Vârsta anume, ceea ce înseamnă menopauză. În trecut, sfârșitul fertilității în jurul celei de-a 50-a aniversări a pecetluit începutul timpului ca o femeie bătrână, ca o bunică. A însemnat sfârșitul fustelor scurte, sfârșitul ieșirilor și flirtului și, de multe ori, sexul s-a încheiat. Viața părea să se fi încheiat. Dar acum asta s-a schimbat complet.
Femeile la 50 de ani arată ca 40; anii trăiți nu mai sunt singura măsură a vârstei. Femeile nu numai că se simt mult mai tinere decât sunt, ci par mai tinere și chiar devin mai fericite o vreme pe măsură ce îmbătrânesc.
Bunicul record este atât de potrivit
Probabil că nu a fost niciodată grav bolnavă: Misao Ohkawa din Osaka este acum oficial cea mai în vârstă persoană din lume. Japonezii vor avea 117 ani. Majoritatea oamenilor peste 100 de ani trăiesc în Japonia în întreaga lume.
Femeile aflate la menopauză au acum mult mai multe vieți decât orice generație anterioară. Speranța de viață estimată când o femeie din Germania împlinește 50 de ani este de încă 34 de ani. În momentul menopauzei, femeile sunt într-un anumit sens vârsta lor medie - aproape o treime din viața lor este încă în fața lor.
Un studiu realizat de Universitatea din Klagenfurt arată că femeile se simt în medie cu unsprezece ani mai tineri după menopauză. Psihologii Alexandra Grillitsch și Brigitte Jenull au intervievat 99 de participanți cu vârsta cuprinsă între 50 și 85 de ani pentru studiul lor, vârsta medie fiind de 58 de ani.
„Cu toate acestea, vârsta medie percepută a fost de 47 de ani”, relatează ei în „Journal für Psychologie”. "Aceasta înseamnă că femeile se simt în medie cu unsprezece ani mai tinere decât sunt de fapt."
Doar una dintre femeile chestionate a spus că se simte mai în vârstă decât era de fapt. Nu se știe dacă femeile în vârstă nu s-au simțit mai tinere decât au indicat anii vieții lor, dar există indicii că femeile apar și ele, obiectiv, mai tinere. Pentru că arată de fapt mai tineri, spune Renate Huch.
O prosperitate mai mare fără temeri existențiale
Doctorul a condus clinica universitară pentru femei din Zurich până la pensionare. Dacă te uiți la fotografiile vechi de familie și compari bunicile din trecut cu cele de astăzi, vei vedea diferențe uriașe. Bunicile și străbunicile din acea perioadă păreau o generație întreagă mai veche decât cele din zilele noastre - chiar dacă, în medie, au devenit bunici și străbunici la o vârstă mai timpurie.
Motivele acestei schimbări evidente sunt multiple: prosperitatea mult mai mare de astăzi și mediul sigur contribuie la creșterea și la mersul propriu fără temeri existențiale masive. Medicina modernă vă ajută să vă simțiți cât mai sănătoși și în formă posibil în toate situațiile, de exemplu în timpul menopauzei cu ajutorul terapiei de substituție hormonală.
În plus, există un stil de viață mai sănătos, mai mult exercițiu și o dietă echilibrată până la bătrânețe. De exemplu, nu atât de multe femei au fumat astăzi ca acum 50 de ani, spune Huch. Acest lucru ameliorează echilibrul hormonal și scade riscul multor boli.
Acest costum te face să te simți 80
Acest experiment din Beijing arată cât de dificil este pentru unii seniori să treacă prin viața de zi cu zi: o tânără testează un costum de bătrânețe la Centrul pentru viața oamenilor în vârstă.
Egalitatea în viața profesională joacă, de asemenea, un rol. „Astăzi femeile au mai multă libertate. Ei pot îndeplini sarcini care sunt mai importante decât în generațiile anterioare. "
Deci, se întâmplă ca femeile să nu mai aibă mult de-a face cu imaginea mamei vechi a grupului de vârstă de peste 50 de ani. Faptul că femeile se simt și par mai tinere le face în general mai mulțumite de viața lor, așa cum a aflat psihologul SUA Susan Nolen-Hoeksema.
Femeile, așa cum a reușit să demonstreze într-un studiu cu peste 1.300 de bărbați și femei, se descurcă și mai bine cu cât îmbătrânesc. Între vârstele de 45 și 75 de ani, ea a descoperit că femeile erau mai puțin susceptibile de a deveni depresive și de a dezvolta o tulburare de anxietate. De asemenea, se simțeau mai puțin singuri decât femeile mai tinere.
Pentru bărbați, pe de altă parte, există tendința opusă: tind să devină mai singuri, mai anxioși și mai deprimați cu vârsta. Nolen-Hoeksema justifică faptul că femeile înfloresc în mijlocul vieții spunând că femeile știu să-și folosească punctele forte și resursele mai bine decât bărbații.
Femeile dau sens vieții lor
Este mai probabil să caute sprijin din mediul lor, să meargă mai repede la medic și să caute sarcini care să le dea sens vieții. Asta le face mai adaptabile, mai flexibile și mai fericite. Un studiu englez pe termen lung realizat de University College din Londra cu mai mult de 10.000 de participanți arată, de asemenea, că femeile cu vârsta de peste 50 de ani sunt mai fericite și mai optimiste decât bărbații din aceeași grupă de vârstă.
Pe lângă abilitățile sociale ale femeilor, există un alt motiv pentru aceasta. Potrivit cercetărilor, felul în care femeile îmbătrânesc își schimbă viziunea asupra propriilor corpuri și în bine. Alexandra Grillitsch și Brigitte Jenull au descoperit nu numai că femeile se simt mai tinere, ci și faptul că femeile nu suferă prea mult din cauza creșterii în greutate pe care menopauza o aduce adesea cu ea.
În studiul de la Klagenfurt, femeile supraponderale erau chiar mai mulțumite de corpul lor decât femeile cu greutate normală, așa cum arată psihologii. Se simțeau mai atrăgători și mai încrezători.
„Presiunea de a fi subțire ar putea scădea odată cu înaintarea în vârstă”, suspectează cercetătorii. Cinci kilograme mai mult sau mai puțin pur și simplu nu joacă un rol atât de mare când ai peste 50 de ani. Renate Huch crede și asta.
„Tip capră” sau „Tip vacă”?
Potrivit înțelepciunii populare, după menopauză, figura femeilor fie se deplasează spre „tipul de capră”, fie spre „tipul de vacă”, spune ea. După menopauză, femeile tind să fie destul de subțiri sau mai degrabă grase. Femeile ar fi mai relaxate în acest sens acum. „În plus, ridurile sunt mai puțin vizibile la femeile mai pline”, spune medicul.
Și altceva s-a schimbat radical în ultimele decenii: atitudinea față de sexualitatea femeilor cu vârsta peste 50 de ani. În zilele noastre, nu mai trebuie să-și petreacă timpul ca ființe fără sex. „În societățile occidentale femeile își pot trăi sexualitatea în mod conștient și fără teamă. De asemenea, puteți apela la bărbați mai tineri fără a fi ostracizați social ”, spune omul de știință din Zurich.
Și femeile cu siguranță au poftă. Acesta a fost rezultatul unui sondaj realizat de 94 de femei între 50 și 82 de ani de către ginecologul din München Gerlinde Debus. 53,2% dintre aceste femei erau încă active sexual, 53,8% dintre ele de mai multe ori pe lună, 13,5% dintre ele chiar de mai multe ori pe săptămână. 68,3% dintre femei au avut orgasm în timpul actului sexual și 86,2% în timpul masturbării.
Femeile rămân active sexual mai mult timp
Concluzia grupului de medici din München: „Majoritatea femeilor cu menopauză și, la scurt timp după aceea, se bucură de sexualitate în aceeași măsură ca în timpul întregii vieți fertile”.
Deși a existat o tendință spre o frecvență mai mică și un interes mai mic în rândul participanților mai în vârstă, acest lucru se datorează probabil și partenerilor femeilor. În timp ce activitatea sexuală maximă la femei este în jurul vârstei de 30 de ani și rămâne la un nivel care se schimbă cu greu după o ușoară scădere, la bărbați activitatea sexuală scade constant de la vârsta de 30 de ani.
Renate Huch este convinsă că atunci când femeile au peste 50 de ani, sentimentul de încredere în sine, tinere și atractive va deveni norma. Femeile ca Madonna, oricât de exagerate ar putea părea, au ajutat. Bineînțeles, există critici conform cărora fundul mediu de 56 de ani nu arată ca al ei. Dar apoi cântărețul spune doar: „Da, ce? Dar într-o zi toate femeile ar putea să o aibă ".