Pericolele alimentației neregulate s-au revelat - L-FRII

Impactul unei diete slabe asupra sănătății este de neimaginat; Fie că este vorba de o dietă neregulată și dezechilibrată sau de un consum excesiv de „junk food”, aceste obiceiuri proaste afectează grav organismul. „Oamenii care consumă alimente nesănătoase și de calitate slabă și nu mănâncă regulat au o lovitură severă a sistemului lor imunitar”, avertizează epidemiologa Olga Nenastina .

alimentației

Acestea privează organismul, de exemplu, de proteine, esențiale pentru organism și care constituie un material de construcție pentru celule și țesuturi; ele fac, de asemenea, parte din structura fermentilor, hormonilor și joacă un rol important în formarea răspunsului imun.