Perioada 5 Adevăruri pe care nu le știe toată lumea
Rahat prostesc: 5 adevăruri despre menstruație Nu toată lumea știe
1. După prima perioadă nu sunteți încă maturi sexual
Prima dată când îți iei menstruația, nu ești încă fertil. De fapt, majoritatea fetelor au ceea ce este cunoscut sub numele de ciclu anovulator în primul an și jumătate până la doi ani. Această specie nu ovulează încă. Cu toate acestea, nu vă puteți spune dacă sunteți deja fertil. De aceea, desigur, ar trebui să utilizați întotdeauna contracepția de la primul raport sexual.
2. Puteți sângera în timpul sarcinii
cine nu cunoaște această situație? Menstruația dvs. întârzie câteva zile și începeți să vă faceți griji. În panică, se numără înapoi când a avut loc ultima ovulație și se simte de trei ori atunci când se compară dacă s-a făcut sex în acel moment. Mărgelele de transpirație se rostogolesc de pe frunte și deodată poți vedea femei însărcinate peste tot. Apoi răscumpărarea - îți iei zilele. In cele din urma! Cu toate acestea, trebuie să rețineți că sângerările lunare pot apărea în timpul sarcinii. Cu toate acestea, există o altă cauză. Motivul poate fi sângerarea hormonală în timpul sarcinii, care apare și ciclic în stadiul incipient al sarcinii și este cauzată de modificările hormonale din timpul sarcinii. Prin urmare, dacă aveți dubii, este mai bine să faceți un test de sarcină.
3. Fetele își încep perioadele mai devreme decât acum 200 de ani
În Germania, fetele primesc prima sângerare la o vârstă medie de 12,5 ani. La mijlocul secolului al XIX-lea, însă, au fost cruțați puțin mai mult. În medie, prima menstruație a avut loc la vârsta de 16,5 ani. Motivul pentru aceasta este foarte simplu. Astăzi suntem mai bine hrăniți decât atunci. Creierul nostru determină când apare prima perioadă. Numai atunci când aveți suficiente rezerve de grăsime pentru a duce un copil la termen, sunt eliberați suficienți hormoni sexuali, care, la rândul lor, vă fac posibilă menstruația.
4. Perioadele menstruale grele nu sunt normale
Multe femei se chinuie de ani de zile cu sângerări extrem de grele, deoarece acest lucru este adesea considerat „normal”. Cu toate acestea, pierderea de sânge de peste 80 de mililitri în timpul menstruației sau sângerării care durează mai mult de opt zile nu este comună. Înainte de scoaterea cupei de măsurare, iată o mică comparație pentru estimare. Cantitatea corespunde la 16 tampoane normale complet înmuiate sau opt super tampoane. Oricine sângerează atât de mult sau are dureri foarte severe în timpul zilei ar trebui să consulte mai degrabă un medic.
5. În săptămâna dinaintea menstruației, corpul tău arde mai multe calorii
Cea mai bună veste pentru ultima: Chiar înainte de menstruație, ardem mai multe calorii. "Studiile au arătat că femeile consumă în jur de 100 până la 200 de calorii în ultimele zile ale ciclului lor. Și chiar și această cantitate mică este prinsă din nou - pentru că în același timp există o creștere cu aproximativ cinci până la zece la sută a activității metabolice . ", spune revista de sănătate" PraxisVita ". Mijloace: Dacă ne vine să mâncăm din nou o bară întreagă de ciocolată, o putem face fără conștiința vinovată!