Peter Pulst - medic pentru homeopatie clasică și tratamente naturiste - Balanță metabolică

Vrei să-ți rezolvi definitiv problemele de greutate, să-ți crești energia și vitalitatea și să fii cât mai potrivit și sănătos până la bătrânețe?

Iată recomandarea mea: Metabolic Balance - programul individualizat și holistic pentru reglarea metabolică și reducerea greutății.

În calitate de medic homeopat clasic de lungă durată, cum ajung să întocmesc planuri de dietă?

Un coleg bun și terapeut excelent, grav supraponderal, IMC 35, a slăbit aproximativ 30 de kilograme în șase luni, arată și se simte grozav. El datorează acest lucru acestui program, cu care între timp a reușit să-i ajute pe mulți dintre pacienții săi. Nu numai în ceea ce privește pierderea în greutate - la fel ca alți terapeuți, el a observat o îmbunătățire a multor alte reclamații la pacienții săi. Ce se poate explica, printre altele cu modificări pozitive și hormonale sub această schimbare metabolică. A reușit să țină greutatea până în prezent.

Experiența lui m-a determinat să mă antrenez ca consultant în echilibru metabolic - o decizie logică pentru mine, deoarece abordarea mea terapeutică holistică a inclus întotdeauna sfaturi dietetice.

Ce este diferit la programul de echilibru metabolic?

Sănătatea este legată de o dietă sănătoasă și naturală. Multe dintre bolile noastre pot fi remediate schimbându-ne dieta în consecință. „Mâncarea noastră este medicamentul nostru” - aceasta este ideea de bază a programului de echilibru metabolic.

În program, așa-numita recomandare nutrițională a 60% carbohidrați, 20% grăsimi și 20% proteine, în funcție de punctele slabe ale metabolismului (vizibile în rezultatele extinse ale sângelui), este adaptată individual la o dietă a cărei compoziție este de aproximativ 45 - 55% carbohidrați, 30 - 35% grăsimi și 15 - 20% proteine, prin care purtătorii individuali de carbohidrați și proteine sunt coordonați pentru un metabolism optim.

Conținutul de grăsime constă în principal din grăsimi esențiale și de înaltă calitate. Este o variantă complet individualizată a dietei LOGI pe baza valorilor de gen, înălțime, vârstă și volum (= distribuția grăsimilor), a căror selecție alimentară se bazează puternic pe valorile de sânge/laborator sau pe abaterile lor (negative) orientat.

Ca homeopat, îmi place în mod deosebit acest program este individualizarea: De fapt, există diferențe individuale foarte mari în reglementările dietetice - nu există două programe la fel. Singurul factor comun consistent este cantitatea de lichid recomandată de băut: aproximativ 30 până la 40 ml de apă pe kg de greutate corporală.

Optimizarea metabolismului și alergii .

După cum am spus, obiectivul principal al programului nu este pierderea în greutate, ci mai degrabă o optimizare metabolică. Alergiile și tulburările metabolice sunt - adică experiența din practică - deseori corectate și reduse. Probabil, deoarece schimbarea dietei nu mărește niciodată nivelul zahărului din sânge, iar necesitatea scăzută de insulină rezultată reduce mediatorii inflamației. De exemplu, practic toți pacienții cu alergie la mere îl pot consuma fără simptome în primele 7 zile.

De asemenea, programul poate fi rulat fără pierderea în greutate, pentru a obține doar proprietățile de reglare a metabolismului sau efectele antiinflamatorii ale acestei diete. Persoanele subțiri care finalizează acest program se pot îngrășa chiar.

În conversația cu medicii care au însoțit deja câteva sute de pacienți prin intermediul acestui program, am aflat nu numai despre credibilitatea pierderii în greutate, ci mai presus de toate despre îmbunătățirile extraordinare ale „punctelor slabe constituționale” (de parcă ar fi avut Pacienții primesc terapie homeopatică foarte bună.

Pierdere în greutate .

Dr. med. Funfack a povestit despre mai mulți pacienți extrem de obezi care ar fi slăbit între 60 și 80 kg fără a fi nevoie să efectueze o intervenție chirurgicală estetică pe piele. Deoarece cu o îndrumare atentă prin program, țesutul conjunctiv se poate regenera și, astfel, formarea așa-numitelor șorțuri grase încetează în mare măsură.

Tulburări metabolice .

Nevoia de insulină la diabeticii vârstnici scade semnificativ. Logic, este alimentat doar cu o „sarcină glicemică” redusă! Rezistența la glucoză scade apoi, colesterolul și hipertensiunea scad semnificativ. Conform unui studiu controlat cu 108 participanți, toți parametrii cu 25 până la 50%. Acesta este un ordin de mărime care poate fi atins prin tratamentul medicamentos și depășește în mod clar reducerea lipidelor din sânge (maxim 10%) care altfel poate fi realizată prin „dietă”!

Tulburări metabolice la copii .

Copiii cu tulburări metabolice, neurodermatită, alergii, inclusiv ADHD sau hiperactivitate, pot finaliza cu ușurință programul și ar trebui să beneficieze de acesta. Am aflat acest lucru în contribuțiile de discuție ale medicilor cu experiență din program în timpul zilelor de instruire.

Care este procesul programului de echilibru metabolic?

S-a dovedit următoarea procedură: După o orientare telefonică (excluderea contraindicațiilor) și înregistrare, are loc mai întâi examinarea de laborator, urmată de o discuție detaliată a planului cu medicul.

1. Examen de laborator

Se efectuează un test de sânge foarte detaliat (sunt înregistrați 36 de parametri). Eșantionul de sânge trebuie prelevat sobru, adică Cu 12 ore înainte de examinare, nu trebuie mâncat nimic și ar trebui să se bea doar apă limpede (nici măcar cafea). Vă recomandăm să nu faceți sport cu 36 de ore înainte de examinare, să nu beți alcool și să mâncați „normal”, astfel încât valorile din sânge să reflecte de fapt starea sufletească de bază a corpului.

Când clientul este „bolnav” adică suferă deja de un sindrom metabolic (de exemplu, valori ridicate ale acidului uric, colesterol ridicat sau grăsimi, valori crescute ale ficatului, valori limită ale zahărului din sânge, probleme ale tensiunii arteriale, ficat gras) sau o altă boală cronică (cefalee, palpitații, reumatism, ...) Examinările de laborator în sensul unei clarificări prin asigurarea de sănătate sunt facturate.

Mai mult, avem nevoie de următoarele date pentru a crea planul:

Greutatea actuală și, eventual, greutatea țintă (dacă doriți să slăbiți cu planul)
Circumferința taliei (la nivel ombilical) în cm
Circumferința șoldului (cea mai mare circumferință în jurul fundului) în cm
Circumferința coapsei (cea mai mare circumferință) în cm
Indicarea bolilor (actuale, latente sau tratate)
Informații despre tulburările metabolice, administrarea de medicamente, sarcină, alergii, intoleranțe (alimentare), aversiuni alimentare

Folosind aceste valori și informații de laborator, eu și Dr. med. Wolf Funfack și DI Bürzle din Isen/BRD au calculat planul nutrițional (avem nevoie de până la o oră, în funcție de numărul de sânge), care este împărțit în 4 faze:

• Faza 1: Pre-tratament de două până la trei zile pentru curățarea colonului: ziua fructelor, ziua cartofilor, ziua orezului, mesele reduse, zilele legumelor etc. (acest lucru poate fi determinat individual). În cazul pacienților supraponderali sau cu zgură, intestinul este golit cu sare Epsom și pulbere de bază. Pudra de bază poate fi eliminată pentru persoanele mai subțiri.

• Faza 2: Regim strict de două săptămâni, cu conținut redus de grăsimi, poate fi, de asemenea, prelungit până la atingerea primului obiectiv intermediar (de exemplu, 15 kilograme de pierdere în greutate sau o reducere a colesterolului cu 15% în decurs de 4 săptămâni etc.).

• Faza 3: vindecare facilitată cu extinderea spectrului alimentar, adăugând grăsime, tranziție lentă și practicând viața de zi cu zi „normală”. Întotdeauna sub controlul greutății prin cântare, prin care clientul poate identifica în mod clar acele mese care îl determină să se îngrașe. Pentru mine, de exemplu, păcatele nocturne, cum ar fi să mănânci după ora 22:00, sunt dezastruoase: apa este stocată zile întregi, astfel încât un tur al frigiderului de noapte necesită încă 2 până la 3 kilograme pentru câteva zile!

• Faza 4: „viața de zi cu zi normală” este reluată.

2. Planificați întâlnirea

Cele mai importante date au fost deja colectate pentru pregătirea planului. În timpul ședinței, vor fi verificate următoarele puncte:

Tensiunea arterială și IMC înregistrate?
Înregistrarea cheltuită a tuturor bolilor și slăbiciunilor actuale și anterioare?
Obiective realiste și obiective intermediare importante colectate?

Parametrii care trebuie verificați sau controlați în cursul procesului sunt definiți (de exemplu, tensiunea arterială, valorile gutei etc.), iar aspectul emoțional sau psihodinamic al obezității poate fi, de asemenea, pus la îndoială și, eventual, tratat cu suport homeopatic. Această proporție nu se aplică cursurilor de formare de grup.

Aceasta este urmată de o explicație ușor de înțeles a elementelor de bază ale metabolismului, structurii alimentelor, inclusiv digestia și arderea și consecințele acestora pentru inflamație, procesele de îmbătrânire, depozitarea grăsimilor, arderea grăsimilor etc., astfel încât pacientul să nu personalizeze doar planul. Poate învăța dieta, dar poate învăța să-și controleze dieta dincolo de plan.

După această consultație, pacientul ar trebui să cunoască conștient cauza și consecințele „păcatelor” și cum să le contracareze. Timpul planului consolidează și aprofundează aceste cunoștințe, faza de tranziție de la plan la viața de zi cu zi normală confirmă din nou corectitudinea regulilor de echilibru metabolic. Întregul lucru durează de obicei 0,5 până la 2 ore, antrenamentul de grup puțin mai mult.

3. Planul

Pacientul primește un plan de nutriție, care este structurat după cum urmează:

• Trei mese relativ mari pe zi (uimitor pentru un program de slăbire), fără alimente scumpe, dar legume normale, pește normal, carne, fructe etc. (adică alimente de bază care pot fi cumpărate de oriunde).

• 3 propuneri posibile pe masă, o propunere selectată în funcție de propriul gust. Specificația exactă a cantității de legume, garnituri și purtători de proteine (pește, carne, brânză etc.) Trebuie respectată cu strictețe.

• Tipul de legume, precum și cantitatea și compoziția felurilor de mâncare și a purtătorilor de proteine sunt reunite în funcție de bolile anterioare, bolile și mai ales de testul de sânge al pacientului.

• Pacientul își pregătește propria masă din meniul de bază (lista alimentelor care sunt tolerate optim pentru el) • un maxim de individualizare în ceea ce privește gustul, gustul și alte preferințe.

• Condimentele pot fi folosite fără restricții, atâta timp cât fac fără amelioratori de aromă și zahăr. Deoarece tensiunea arterială scade în mod semnificativ, nu este recomandabil să reduceți aportul de sare.

4. Rezultatul

Cei care respectă planul nu au practic niciun sentiment de foame. Dacă vă este foame, ceva nu este în regulă, probabil că au fost consumate alimente (neintenționat) care au crescut nivelul zahărului din sânge mai mult decât era de așteptat.

Dacă respectați planul, veți pierde la fel de mult sau mai mult ca în cazul unei diete zero, deoarece nu există un proces de economisire metabolică ca în cazul altor diete hipocalorice. Metabolismul este animat pozitiv de dieta bogată în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a arde grăsimile. Ca urmare, nu există nici un efect de yo-yo - „temutul„ Mănâncă din ce în ce mai puțin și totuși crește în greutate ”.

Bărbații pierd inițial în jur de 4 până la 6 kilograme pe lună. La femei este de aproximativ 3 până la 5 kilograme.

Ce costă Programul de echilibru metabolic?

Am reunit mai multe opțiuni de program în funcție de intensitatea supravegherii dorite:

1. Planificați și îngrijiți ușor

Pregătirea întregului plan de dietă după un examen cuprinzător de laborator de sânge.
Instruire în elementele de bază ale programului MB, precum și implementarea planului.
Durata cuprinsă între 0,5 și 2 ore.
Control telefonic sau personal, ca parte a celor 4 faze ale programului, precum și la final (după dorință sau necesar).
450 euro (per persoană, instruire individuală)
360, - Euro (per persoană de la 3 participanți, instruire de grup)

Dezavantajul antrenamentului de grup: Probleme medicale speciale, personale sunt desigur neglijate. De asemenea, cu sondajul introductiv al „datelor medicale”, anonimatul complet nu este garantat, prin care putem lua în considerare acest lucru la cerere și putem efectua sondajul într-un interviu individual. Vă rugăm să nu ezitați să abordați acest lucru.

2. Planul include asistență medicală

Crearea planurilor ca la punctul 1.
Planificați discuțiile, inclusiv luarea și discuția cazurilor medicale.
Dacă este necesar, sfaturi medicale și homeopate-naturopate de la mine ca medic.
Instruire în elementele de bază ale programului de echilibru metabolic, inclusiv implementarea planului.
Durata: aproximativ 2 până la 3 ore.
Cost: 550 euro

3. Ofertă specială pentru copiii obezi

Pentru un copil plus un părinte (de preferință mama).
Toată lumea primește propriul plan, inclusiv formare intensivă și asistență de urmărire.
Cost: 550 euro

Participarea la o prelegere introductivă despre programul Metabolic Balance este gratuită și posibilă în orice moment. Sunați la cabinet pentru a face o programare. De asemenea, pot fi organizate prelegeri în fața asociațiilor, grupurilor de auto-ajutor etc. (de la 10 participanți).

Vrei să faci programul Metabolic Balance?

Apoi vă rugăm să sunați la cabinet la 0511 864822 de luni până vineri între orele 8:30 și 9:30 a.m. Sau trimiteți-mi un e-mail la [email protected]

Din păcate, linia noastră de asistență practică nu este întotdeauna echipată. Vă rugăm să lăsați numărul de telefon pe robotul telefonic - vă vom suna în cel mai scurt timp. Uneori, însă, sistemul nostru telefonic „înnebunește” și nici nu stochează și nici nu înghite mesaje. Vă rog să nu vă supărați și să sunați din nou puțin mai târziu.