Picioare grele 3 rețete pe bază de uleiuri esențiale

Masajul picioarelor cu uleiuri esențiale poate fi eficient în combaterea greutății și a altor umflături. Cedru Atlas, paciuli, rozmarin. Iată trei rețete naturale pentru picioare grele.

Senzație de greutate, durere și umflături la nivelul gleznelor, furnicături: acestea sunt faimoasele "picioare grele"din care suferă una din două femei. Ereditate, supraponderal, factorii hormonali, căldura, statul prelungit în picioare, lipsa activității fizice sunt factori de risc pentru această insuficiență venoasă. Aceasta este uneori însoțită (mai ales seara), retenția de apă rezultând glezne și picioare umflate: celebrele edeme.

1. Un ulei împotriva retenției de apă

Într-o sticlă de 60 ml, amestecați 2 ml de EO de cedru din Atlas, 2 ml EO lentischi cu fistic, 2 ml EO de paciuli, 2 ml de chiparos veșnic verde EO, 20 ml de ulei vegetal de alune.

2. chiparos decongestionant

Într-o sticlă de sticlă colorată de 30 ml, amestecați 2 ml EO de chiparos veșnic verde, 2 ml EO de paciuli, 2 ml ulei esențial de ienupăr Virginia (opțional), 2 ml ulei esențial de cedru Atlas, 1 ml ulei esențial de fistic lentiscul (opțional). Complet cu ulei vegetal calofil. O dată sau de două ori pe zi, masează-ți picioarele cu această loțiune, urcând prin fața interioară și coborând prin fața exterioară.

---