Picioarele grele se concentrează asupra cauzelor Coup de Pouce

Autor: Coup de Pouce

concentrează

Sănătate

Atribuită căldurii, supraponderalității sau inactivității prea mult timp, „picioarele grele” reprezintă o problemă de circulație care afectează 70% dintre femei. Iată cum să remediați situația.

Simți că ai târât cinci kilograme, ca o minge în jurul gleznelor? Este posibil să aveți ceea ce se numește „picioare grele”. Atribuibil căldurii, excesului de greutate sau unei perioade prea mari de inactivitate, „picioarele grele” este o problemă de circulație care afectează 70% dintre femei.

Fenomenul este de obicei cauzat de probleme de circulație sau insuficiență venoasă. Sângele se luptă să revină în inimă și se oprește în vene, ceea ce pune presiune pe membrele inferioare. Acesta este momentul în care apare furnicături, roșeață în interiorul picioarelor, crampe și glezne care se umflă la sfârșitul zilei. Unii se vor simți chiar ușor când se ridică de pe un scaun. Sângele poate, de asemenea, să deformeze venele și să creeze varice sau, mai grav, să provoace flebită. Confruntat cu această problemă, nu ezitați să consultați un flebolog.

Picioarele grele: o chestiune de hormon și imobilitate

Insuficiența venoasă afectează o femeie la fiecare trei bărbați. Hormonii și sarcina sunt în centrul acestei diferențe. Estrogenii și progesteronul acționează asupra permeabilității vaselor și provoacă edeme care se află la originea senzației de picioare grele. Dar alți câțiva factori favorizează apariția picioarelor grele. Printre acestea se numără perioade lungi de imobilitate, care determină apariția sângelui în picioare, în picioare, vârstă, supraponderalitate, numărul de sarcini și căldură.