PICIOR DE PÂINE CU CALORII SCĂZUTE! 4 ALTERNATIVE DE PÂINE PE CARE TREBUIE SĂ O ȘTIȚI! FASHIONZONE
Dacă ați crezut că pâinea cu conținut scăzut de calorii există doar în visele noastre, ar trebui să aveți grijă acum! Vara se apropie, dar să fim sinceri. Cine vrea să renunțe la carbohidrați? Conținutul scăzut de carbohidrați este pur și simplu de neimaginat pentru iubitorii de alimente ca noi, cu excepția cazului în care cunoașteți alternative delicioase care fac ca renunțarea la carbohidrați să fie doar la jumătate la fel de rea. Vă vom arăta cele mai gustoase alternative de pâine care ne permit să ne îndeplinim mai repede obiectivul corpului bikiniului.
Toast de cartofi dulci
Atenție, fanii cartofului dulce! În loc să răspândiți răspândirea zilnică pe pâine prăjită, ar trebui să încercați totul pe felii de cartof dulce!
Acesta este modul în care funcționează: pur și simplu tăiați cartoful dulce în felii subțiri și glisați-l în prăjitor de pâine. Alternativa nu este doar delicioasă, ci și fără gluten, conține mai puține calorii și mult mai puține grăsimi și carbohidrați decât pâinea prăjită. Sună delicios, nu-i așa?
Pâine Chia
Dacă un lucru a fost într-adevăr hyped pe Instagram, a fost/sunt semințe de chia! Fie cu ovăz peste noapte, în iaurt sau ca substitut pentru muesli - totul pe Instagram este despre semințe de chia! Așadar, pâinea chia ar putea declanșa în curând următorul hype. Alternativă la pâine are doar doisprezece procente carbohidrați și este chiar în cea mai mare parte vegan/fara gluten .
Prajituri cu orez
Da! Cu șase grame de carbohidrați pe vafe de orez și doar 30 de calorii, nu poți spune cu adevărat nu! O alternativă la carbohidrați cu #Bikinigoals poate fi atinsă foarte repede.
Ce-i drept, prăjiturile de orez sunt cam uscate, dar cu un humus delicios sau un quark cu conținut scăzut de grăsimi și câteva felii de castraveți sau roșii deasupra, vaful de orez are și un gust suculent și te face să fii cu adevărat plin.
pâine mov
Așa-numita pâine purpurie este unul dintre noile super-alimente care cuceresc în prezent Instagram. De fapt, este primul superaliment care se coace.
Dezvoltată de un nutriționist din Singapore, pâinea de culoare violet este bogată în antioxidanți și digeră mai lent decât pâinea obișnuită. Noul superaliment nu este încă disponibil în această țară, dar acest lucru s-ar putea schimba în curând. Așa că ține ochii deschiși!
O postare distribuită de Dolores (@migrandiversion_) pe 8 mai 2017 la 22:20