Picnicarea poate fi atât de ușoară, REGIME COACH SA, comunicat de presă - lifePR
Zilele reci sunt în spatele nostru și razele calde de soare te ademenesc în natură. S-ar dori să petreceți fiecare minut liber afară și să vă bucurați de vremea bună care a lipsit de atât de mult timp la maxim. Întotdeauna o idee bună: o excursie în parc cu persoana iubită, câțiva prieteni sau întreaga familie. Un coș de picnic plin de bunătăți nu trebuie să lipsească. Dar cine vrea să riște silueta de bikini câștigată din greu cu gustări grase, bogate în calorii, cu atât de puțin înainte de începerea sezonului de scăldat? Ca să nu vă faceți griji, Dr. Pierre Dukan a reunit rețete delicioase, ideale pentru un picnic - fără calorii inutile și care pot fi integrate în dieta Dukan. Mâncăruri consistente și dulci au fost servite de Dr. Dukan a considerat la fel. Acesta este modul în care sezonul de picnic poate fi savurat din plin: Cu împachetări delicioase, salată picantă de paste și gratin dulce de rubarbă ca desert, acum puteți sărbători în țară fără conștiința vinovată.
Un mic sfat: pentru a face ziua însorită în aer liber și mai stimulantă și mai variată, o mică unitate de exerciții nu este greșită. Deci, faceți ceva pentru factorul de fitness și echilibrul caloric în același timp. Chiar și un joc de frisbee sau fotbal cu prietenii sau câteva exerciții de yoga în aer curat sunt bune pentru silueta și sufletul tău. Mai ales când un picnic delicios și ușor așteaptă ca recompensă.