Pielea frumoasă Ești ceea ce mănânci Acest lucru îți dă o piele proastă!
de echipa de redacție BUNTE.de 28 iunie 2019 la 20:46
Piele impură, ochi pufosi sau vene mici pe față. Toate acestea pot fi semne pe pielea unei alimentații slabe. Vă vom spune care alimente sunt vinovații.
| În acest articol vă împărtășim produse speciale: noi tendințe, must-have absolut, ajutoare indispensabile și multe altele. Le integrăm ca linkuri de afiliere, prin care primim un comision pentru achiziționarea produselor individuale. Aceasta înseamnă că nu există costuri suplimentare pentru dvs. - cumpărături fericite! |
Esti ceea ce mananci
Dieta noastră nu numai că spune multe despre preferințele noastre. Mâncarea pe care o consumăm devine parte a noastră în adevăratul sens al cuvântului. Ceea ce este în mâncarea noastră are un impact mare asupra aspectului nostru. Nu este doar o greutate insuficientă sau supraponderală care rezultă din alimentația slabă. Pielea impură sau un ten cenușiu și palid pot fi, de asemenea, rezultatul unei diete slabe. Am rezumat vinovații pentru un ten inestetic și pal - și vă spunem de ce ar trebui să vă bazați cu siguranță pe capsulele de acid hialuronic.
Prea mult alcol
Dacă bei prea mult alcool, îți faci față un serviciu. Alcoolul, în special vinul, îndepărtează umezeala din corp. De asemenea, conține mult zahăr, care atacă propriul colagen al organismului. Rezultatul este ridurile, deoarece pielea feței își pierde elasticitatea. În plus, alcoolul stimulează circulația sângelui și dilată capilarele. Acestea sclipesc apoi roșiatice prin piele.
Din păcate, rezultatul consumului excesiv de alcool nu poate fi văzut: porii măriți, ridurile, roșeața feței, pielea uscată și pleoapele căzute sunt semne clare că ar trebui să reduceți consumul de alcool. Cel mai bine este să faci o pauză de trei săptămâni de la băutură până când corpul tău își recapătă echilibrul.
Prea mult lapte
Ești predispus la cosuri pe bărbie și pete albe pe față? Aveți pleoape umflate, pungi groase sub ochi și cearcăne sub ochi? Atunci consumi prea mult lapte! Cei care nu au avut probleme cu lactoza în tinerețe pot dezvolta intoleranță la lactoză la bătrânețe. Enzima care este responsabilă pentru descompunerea zahărului din lapte este produsă din ce în ce mai puțin odată cu înaintarea în vârstă. Oricine continuă să consume lactoză sub formă de lapte, iaurt, brânză, quark, unt sau smântână va găsi simptome de intoleranță pe față.
Pentru a scăpa de pielea pătată, cel mai bine este să evitați produsele lactate complet pentru o vreme. Înlocuiți-le cu produse din soia, migdale sau alte lapte de nuci și vedeți dacă observați o îmbunătățire a pielii dvs. din dietă.