Pierde 15 kilograme în 15 zile! (Zile)
Salut baieti. Vreau să slăbesc 50 de kilograme în 15 zile. Sunt încă tânăr și știu că funcționează, am mai reușit-o. Vrei doar să primești câteva sfaturi de la oameni care au pierdut deja 1 kg pe zi. Nici o zicală, vă rugăm să „Nu mergeți, niciodată, amportant picior etc.” Vă mulțumim anticipat:)
5 răspunsuri
Cred că mâncând DOAR legume și bând apă și exercitând mult, ar putea funcționa
Mănâncă aproape nimic timp de 15 zile, fă exerciții energice și atunci ar trebui să funcționeze, ai nevoie de un deficit de calorii, doar că este adevărat nesănătos și te sfătuiesc urgent Nu o faceți. Pielea dvs. se va retrage prea încet -> pielea slăbită, apoi apare efectul yo-yo (nu ați mâncat nimic timp de 2 săptămâni, mâncați normal și toate cele 15 kilograme sunt aprinse din nou) nu!
Puneți un medic să vă explice ce faceți corpului! Sigur, ești încă tânăr, dar asta se schimbă (din ce în ce mai mult în fiecare zi). Dacă intenționați să demisionați la vârsta de 40-45 de ani, atunci mergeți mai departe și continuați astfel, altfel ar trebui să opriți astfel de acte de violență, deoarece la un moment dat totul își ia răzbunarea și dacă durează 10 ani și mai mult. 5 kilograme în 18 săptămâni nu este rău, nu-i așa?
îmi pare rău, dar nu-mi pot imagina că ar trebui să funcționeze și, dacă da, nu este sănătos. Am slăbit 3 kg în 4 săptămâni pentru că am slăbit sănătos.
Apoi, fă-o, ca data trecută, când știi deja cum să o faci. Și primiți tratament pentru ADD.
întrebări similare
Am vrut să slăbesc 5 kilograme. Timp de două săptămâni am mâncat doar mâncare sănătoasă și am făcut sport și am slăbit doar 2 kilograme. Acum mi-am oprit dieta pentru că a durat prea mult și nu am slăbit prea mult. Știi cum să slăbești rapid?
Am urmat o dietă de peste un an, am pierdut 31 de kilograme și voi pierde încă 17 kilograme. Pot să slăbesc 4 kilograme până pe 17 iulie, adică în 36 de zile?
Cum pot pierde 1 kilogram pe zi sau în fiecare a doua zi? Pe cât posibil pe stomac! Trebuie să fi pierdut 10 kilograme la scurt timp după Paște
Salut baieti! Cum pot slăbi 2 kilograme în 2 zile? Efectul Yo-yo & co. nu-mi pasă
Unul a reușit, de asemenea, să slăbească 30 de kilograme în 3 luni
Bună ziua, am 17 ani 182 și cântăresc 108 kilograme. Ați pierdut deja 12 kilograme timp de 2-3 luni. Dar aș vrea până pe 25 martie. pierde încă 15 kilograme, astfel încât să nu mai fiu atât de supraponderal și pentru că vărul meu se căsătorește. Cum pot ajunge acolo? Ce ar trebuii să fac? Ar trebui să continui așa, să fiu puțin mai strict? Îmi puteți recomanda ceva. Dar vă rog să nu faceți o dietă accidentală.
Am fost o greutate reală, am pus 97 de kilograme pe cântar în cele mai grave momente ale mele. medicul meu a vrut să fac un program de dietă cu alții, dar nu am vrut. Pur și simplu nu am avut chef și nu am văzut că cântăresc prea mult. Dar de la începutul lunii iunie am devenit conștient că trebuie urgent să slăbesc. Am început să merg la fitness și mi-am schimbat complet dieta. În prezent cântăresc 74 de kilograme și scopul meu este să cântăresc 56 de kilograme. a pierdut peste 20 de kilograme în 4 luni, este sănătos? mama mea începe să-și facă griji pentru mine, pentru că m-am obișnuit cu acest „obicei” și aș vrea să-l mențin până când am ajuns la greutatea mea de vis. dar uneori mă întreb, ce urmează după ce am reușit? voi continua sa slabesc? Știu că am realizat doar jumătate din el până acum și va trece mult până când aceste 56 de kilograme vor fi afișate pe cântar, dar am vrut doar să aflu cum te gândești la tot acest lucru pe care l-ai pierdut peste 20 de kilograme în 4 luni. Mulțumesc anticipat:)
Bună, aș vrea să pierd 9 kilograme în 6 zile numai că am încercat totul cu mai puțină mâncare și doar exerciții fizice, dar am slăbit doar 3 kilograme cum o pot face, te rog pentru o explicație;)))