Pierde 60 kg pentru a-și putea cumpăra rochia de mireasă
2 mai 2019
De Lemar Moulin
Într-o relație sănătoasă și fericită, aspectul fizic ar trebui să conteze mult mai puțin decât calitățile personale, loialitatea, temperamentul sau chiar simțul umorului. Nu este o imagine frumoasă de care ne îndrăgostim, ci o persoană care știe să ne accepte așa cum suntem și este gata să ne susțină în momentele dificile. Totuși, tot mai mulți oameni sunt preocupați să-și controleze greutatea și construcția și nu întotdeauna cu scopul simplu de a se simți mai atrăgători.
Mary O'Toole a fost grăsuță încă din copilărie și cu greu i-a păsat de dieta ei. De multe ori nu mânca din foame, ci mai degrabă pentru că aroma delicioasă a mâncării îi făcea gura apă. Cu toate acestea, supraponderalitatea ei nu a împiedicat-o să se bucure de viață: avea o slujbă bună, prieteni și un tovarăș cu care era într-o relație de câțiva ani deja.
Cu toate acestea, Mary s-a străduit să admită că problemele sale de sănătate au fost cauzate de supraponderalitatea: a considerat că durerea din genunchi se datorează artritei și pur și simplu a ignorat aceste inconveniente fizice.
Privind fotografiile ei de vacanță, Mary a fost surprinsă să creadă că nu mai vrea să cumpere haine largi, fără formă, mai ales având în vedere că nunta ei se apropia cu pași repezi și că cântărea mai mult de 125 de kilograme. Cu o astfel de greutate, și-a spus că va trebui să uite rochia de mireasă a viselor sale și că va trebui să cheltuiască mult mai mulți bani pentru a găsi o alta în mărimea ei și cu siguranță făcută pe măsurat.
Odată cu viitorul ei soț, a început apoi să-și planifice mesele, să numere caloriile și să facă mișcare, ceea ce a fost o premieră pentru ea. În fiecare săptămână, Mary făcea 3 sesiuni de antrenament de forță și 2 cursuri de yoga. După un an și jumătate, ea scăzuse deja la mai puțin de 80 de kilograme și câteva luni mai târziu, cântărea 65 kg: greutatea necesară pentru a-și putea cumpăra rochia viselor.
Melissa Mountain, în vârstă de 35 de ani, a decis, de asemenea, să slăbească pentru nunta ei: în 5 luni a reușit să slăbească 27 de kilograme.