Pierde celulita Sfaturi pentru a pierde celulita
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Cel mai adesea localizată pe fese și coapse, și uneori și în spatele brațelor sau pe stomac, celulita este un animal de companie al persoanelor care se tem să-și expună corpul așa cum este. Mai ales că, fiind rezistentă la diete, celulita afectează persoane la fel de subțiri ca cele rotunde. Cu toate acestea, chiar dacă este dificil de dislocat, există tratamente destul de eficiente. Iată 8 soluții pentru a-ți lua rămas bun de la coaja de portocală și de acest tip de gropițe.
Celulita se caracterizează printr-un strat superficial de grăsime, situat sub piele. La o creștere a volumului de celule adipoase (adipocite) se adaugă retenția de apă (circulație sanguină și limfatică slabă) și fibroza (modificarea fibrelor de colagen).
Astfel, conform fenomenului predominant, distingem 3 tipuri de celulită:
- adipos (depozitarea excesivă a grăsimii domină),
- fibroasă (disfuncția colagenului domină),
- cu retenție de apă (circulația slabă domină).
Celulita este rezultatul combinării mai multor factori:
- Genetica: Unii oameni au un dezechilibru între lipoliză (pierderea de grăsime) și lipogeneză (depozitarea lor).
- Hormonal: Este echilibrul dintre estrogen și progesteron care decide distribuția grăsimii în organism: fiecare episod din viața hormonală (pubertate, sarcină, administrarea de contraceptive etc.) provoacă variații.
- Circulator: cu cât circulația sângelui și limfatică este mai slabă, cu atât este mai mare riscul apariției gropilor.
- Hrana: Cantitatea de alimente ingerate, dar și calitatea acestora, influențează depozitarea grăsimilor în organism.
- Mușchi: Tonul mușchilor acționează pentru reglarea masei grase.
1. Un stil de viață sănătos, baza pentru combaterea celulitei
Orice s-ar întâmpla, consumul de chipsuri și sifon prăbușit în fața televizorului nu este o modalitate de a îmbunătăți aspectul pielii tale. Înainte de orice tratament, aveți grijă de dieta și stilul dvs. de viață. De exemplu, țineți o mână ușoară pe sare care favorizează reținerea apei și nu vă privați de mersul pe jos cât de repede puteți circula sângele și vă tonifiază. Oricum, aceste reguli de viață funcționează în favoarea unei sănătăți bune.
Pentru a ști: Caracterizată printr-un aspect de coajă de portocală vizibil cu ochiul liber, celulita nu este o boală, ci o rușine estetică. Legat de hormoni, se referă în principal la femei.
2. Tratamente mecanice pentru a declara război celulitei
Endermologie, sau Cellu M6, este o palpare de rulare efectuată de o mașină. Aceasta implică apucarea unui pli de piele și conferirea unei mișcări speciale a undelor pentru a reporni schimburile celulare, a accelera eliminarea deșeurilor și a readuce grăsimea în circulație. Presoterapia funcționează, de asemenea, ca un drenaj limfatic efectuat de o mașină specifică de aer forțat, care umflă treptat de jos în sus o pereche de cizme care acoperă membrele inferioare ale picioarelor până la coapse.
Masarea zonelor dvs. foarte profund arătând prezența celulitei va ajuta la energizarea țesuturilor conjunctive.
3. Tratamente medicale și chirurgicale, pentru a pune capăt celulitei
Mezoterapia constă în injectarea subcutanată a produselor cu acțiune asupra celulitei. Ace sunt fine, iar metoda a fost dovedită. Este nevoie de mai multe sesiuni pentru a vedea efecte vizibile. Avantajul acestei metode constă în ușurința practicii: nu este nevoie de anestezic, ne facem ședințele de mezoterapie la birou, în oraș.