Pierde grăsime - Pierde greutate cu medicina chineză - Practică pentru medicina chineză
Direct la secțiunea post
Obezitate (obezitate)
De ce trebuie să meargă grăsimea!
Obezitatea, cunoscută și sub numele de obezitate, este o acumulare excesivă de țesut adipos din organism. Țesutul adipos are multe proprietăți și funcții importante în organism, de ex. ca stocare de lipide, vitamine liposolubile și apă sau ca izolație termică și pentru menținerea structurii, în unele părți ale corpului servește ca o pernă de presiune. Țesutul adipos este acum privit ca un organ endocrin independent (hormonal), deoarece produce și eliberează un număr mare de molecule de semnalizare (substanțe mesager care transmit informații dintr-un loc în altul din corp). Acestea includ hormoni precum leptina și adiponectina, care sunt implicați în reglarea foametei și a nivelului de zahăr din sânge. Grăsimea abdominală are o activitate endocrină (hormonală) deosebit de ridicată.
Dacă există prea mult din acest țesut gras în organism, acesta supără echilibrul hormonal al adipokinelor (molecule de semnalizare).
Pentru a evalua supraponderalitatea și obezitatea, printre altele se utilizează indicele de masă corporală (IMC). Valoarea IMC este calculată din greutatea și înălțimea corpului. Trecerea de la supraponderalitate la obezitate se atinge cu un IMC de 30.
Obezitatea a încetat demult să fie o creștere inofensivă a cantității de țesut gras care „în mod constituțional” tocmai apare. Obezitatea este acum considerată o boală cronică care este asociată cu un risc crescut de boli secundare și o rată crescută a mortalității.
Obezitatea este o afecțiune care poate avea multe cauze; factori importanți de dezvoltare sunt de ex. cauze genetice, sedentarism, malnutriție, tulburări de alimentație, boli hormonale sau utilizarea anumitor medicamente.
Diagnosticul obezității
Interviul inițial și examinarea fizică
Diagnosticul medical convențional se face prin determinarea greutății corporale și calcularea IMC. Deoarece modelul de distribuție a grăsimilor determină riscul de boli secundare și boli cardiovasculare, este importantă o evaluare a distribuției grăsimilor: dacă circumferința taliei este mai mare de 88 cm pentru femei sau 102 cm pentru bărbați, OMS definește obezitatea abdominală.
După o anamneză medicală detaliată și un examen fizic, diagnosticul tradițional chinezesc urmează în practica noastră. Pe lângă diagnosticarea pulsului și a limbii, aici se pun întrebări diferențiate, de ex. cu privire la pofta de mâncare, somn, sentimente și emoții etc. Cu toate aceste informații, terapeutul are acum posibilitatea de a afla tiparul personal chinezesc și vă poate face sugestii individuale de terapie.
Apoi ar trebui să scrieți zilnic un jurnal nutrițional pentru următoarele două săptămâni. Vă vom furniza formulare care vă vor ajuta să scrieți tot ce mâncați sau beți. Aceste protocoale nutriționale sunt ulterior baza pentru sfaturile nutriționale, dar și un punct important de referință pentru dvs. la sfârșitul terapiei pentru a vă clarifica ce s-a schimbat.
Terapia obezității
Programe grase
Medicina occidentală oferă numeroase concepte de terapie, de ex. Terapie nutrițională (dietă), terapie cu efort (consum crescut de energie), terapie comportamentală (autocontrol). Cu toate acestea, pe termen lung nu are succes pentru mulți pacienți. Adesea, acești pacienți se chinuiesc săptămâni și luni cu nutriție unilaterală, au o calitate a vieții limitată și pierd rapid motivația de a reveni rapid la greutatea lor inițială după pierderi de greutate pe termen scurt, mici.
Medicina tradițională chineză are potențial terapeutic pentru a contracara obezitatea în mod eficient și permanent. Programele de grăsime, aici, în practica pentru medicina chineză, sunt posibile aplicații care deschid noi căi spre succes pentru pacienții cu probleme de dietă.
Atunci când alegeți mâncarea - spre deosebire de medicina occidentală - accentul nu se pune pe reducerea caloriilor, ci pe potrivirea selecției alimentelor cu modelul de bază al sindromului chinez. Conform abordării holistice a TCM, nu există un „leac pentru toată lumea”, dar cerințele individuale ale pacientului și efectele diferitelor alimente sunt incluse în conceptul de tratament.