Pierde greutatea cu l; hipnoza - Găsește-ți propriile chei
și dă ușurare vieții tale
Dacă nu ar fi vorba doar de voință ?
Dezavantajul major al dietelor restrictive este că alimentează doar problema! Dacă ar fi suficient să ne abținem de la un aliment pentru a ne lăsa de gândurile noastre, asta ar evita multe creșteri în greutate atunci când restricția alimentară este ridicată, nu? Este ca și cum ai interzice unui copil mic să atingă un obiect. Abia a terminat propoziția, care se repede la subiectul în cauză ?
Imaginați-vă pentru o clipă că, în loc să vă concentrați asupra a tot ce este interzis, ați înlocuit tot ceea ce este permis, ce se schimbă asta? ?
O altă perspectivă asupra problemei
Cu hipnoza, ne uităm la problema dintr-un alt unghi. În loc să urmăresc kilogramele câștigate sau pierdute, mă interesează modul în care vă confruntați cu această situație. Este modul în care funcționezi, povestea pe care ți-o spui în jurul acestei întrebări de greutate, care va fi în centrul activității.
Care sunt emoțiile, experiențele, poveștile de viață legate de problemă? ? Ce spune acest număr despre tine? ?
Iată câteva întrebări la care poți răspunde singur și vezi unde te duc.