Pierde in greutate cu procedura de hipnoza; Costuri foarte bune
Postat de Redaktion pe 24 octombrie 2019
Autor: Redaktion Publicat la: 6 iunie 2016 Actualizat la: 24 octombrie 2019
În lumea dietelor, s-au stabilit numeroase terapii complementare de tratament care sunt destinate să promoveze procesul de slăbire sau să îl ușureze. Fie că pastilele pentru slăbit, remediile homeopate sau acupunctura - dacă alternativele individuale ajută de fapt, declanșează adesea o mică discuție de bază în rândul celor care doresc să slăbească. Este foarte asemănător când vine vorba de hipnoză. Mulți se gândesc inițial la hocus-pocus sau la șarlatanism care apare la televizor sau la târg - aproape nimeni nu asociază hipnoza cu o dietă de succes. O greșeală gravă, pentru că acum este luată în considerare S-a dovedit științific că persoanele care suferă de o tulburare alimentară pot beneficia de o astfel de terapie.
Pierde greutate prin hipnoza?
Ce-i drept, terapia hipnozei dietetice sună ca un basm rău și ar putea fi în cele din urmă utilă pentru portofelul terapeutului. Prin urmare, mulți sunt destul de critici cu privire la subiectul hipnozei și pierderii în greutate.
Unul este modelat de emisiunile de hipnoză de la televizor, care se concentrează în primul rând pe un factor de divertisment ridicat. Lasă-te hipnotizat și trezește-te din nou subțire din transă - desigur, nu este atât de ușor.
Hipnoza ar trebui să fie doar una măsură de susținere a schimbării dietei și pentru activități de agrement active. În acest context, terapeutul apelează la subconștientul pacientului, ca să spunem așa, și se asigură că acesta poate începe aventura unei diete mai ușor și fără griji.
Mulți se asociază cu asta Slăbi automat unul Restricționarea calității vieții. Interzicerea alimentelor iubite, senzația constantă de foame și nevoia de a face mișcare pentru cei cărora nu le place sportul fac ca faza de slăbire să fie mai puțin atractivă. Întrebarea este adesea cât de deschis sunteți la acest nou mod de viață.
O ședință cu hipnotizatorul are ca scop promovarea exactă a acestei atitudini deschise și a aspectelor pozitive ale pierderii în greutate în subconștientul pacientului, ca să spunem așa, „scuturat treaz”.
Scopul este de a recunoaște dieta ca o nouă oportunitate de a îmbunătăți calitatea vieții și nu ca o amenințare care vrea să limiteze exact acest lucru.
Cursul unei sesiuni de hipnoză
În primul rând, se aplică cu adevărat doar cel care are o ședință de hipnoză cu terapeutul este deschis pentru va atinge și succesul dorit. Deci, dacă nu credeți în succesul terapiei de la început, ar trebui să vă abțineți de la hipnoză. Factorii psihologici joacă, de asemenea, un rol major aici.
Pentru toți ceilalți, totuși, merită o întâlnire într-o practică de renume. În primul rând, terapeutul devine unul lungă conversație cu pacientul pentru a explica problemele individuale. Acest lucru explică de ce a fost posibil să devină supraponderal, deloc cum se mănâncă pacientul sau ce alimente consideră deosebit de tentante. Aceste informații îl ajută apoi pe terapeut să ghideze persoana testată prin diferite situații de zi cu zi în timpul terapiei în care se confruntă cu comportamentul său alimentar.
Pentru sesiunea de hipnoză în sine, pacientul ia una așezat sau culcat poziție relaxată una și este folosită de terapeut într-o stare de transă, cu ajutorul formulelor sau prin concentrarea țintită asupra unui obiect în mișcare decalaj.
Acest lucru poate fi cel mai bine comparat cu unul Cam cam adormit. Nu v-ați îndepărtat complet, dar puteți percepe și auzi detalii individuale din mediu. Această stare asigură acum că cineva este deosebit de receptiv la anumite informații sau sugestii.
Pe baza conversației inițiale, hipnotizatorul folosește această stare de transă pentru a ghida pacientul printr-o lume imaginară de zi cu zi cu ajutorul vocii sale Dezvăluie obiceiurile alimentare și comportamentul greșit (mâncare frustrată, mâncare excesivă). În același timp, terapeutul transmite mesaje care atrag atenția asupra comportamentului incorect și se ancorează ferm în subconștientul persoanei care este hipnotizată.
sfaturi, care sunt de obicei ignorate, sunt salvate de creier și sunt disponibile ulterior și prezente în orice moment când pacientul părăsește starea de transă. Prin hipnoză, de exemplu, se arată o dorință mult mai mare de a renunța la anumite alimente, de a percepe corect senzația de sațietate sau de a fi mai motivați să-și schimbe dieta.
Chiar și după o sesiune unică, mulți vorbesc despre primele succese majore și o regândire radicală. În esență, totuși, se recomandă o terapie care durează câteva săptămâni și constă în sesiuni de 60 până la 90 de minute.
Pierderea în greutate cu hipnoza - ce costă?
Oricine a încercat deja diferite concepte dietetice știe că pierderea în greutate poate, de asemenea, să vă supere portofelul.
Terapia cu un hipnotizator este, desigur, asociată și cu un factor de cost corespunzător. Taxele variază foarte mult și depind de durata sesiunii. Aici se pot plăti până la 200 sau 500 de euro pe programare fie destul de datorat.
Prin urmare, este necesar să fim pregătiți să investim, mai ales că Companiile de asigurări de sănătate acoperă doar costurile întâlnirilor în cele mai rare cazuri. Acest lucru se datorează și faptului că hipnoza este încă puternic criticată, în ciuda succesului dovedit științific.
De multe ori se presupune că succesul depinde în mare măsură de așa-numitele Efectul placebo depinde. În cele din urmă, totul depinde de faptul dacă pacientul crede sau nu în terapie. Deci, credința vindecă totul - inclusiv excesul de greutate?
În orice caz, înainte de a vizita hipnotizatorul, ar trebui să se ia în considerare dacă terapia și investiția în aceasta au deloc sens. De exemplu, dacă doriți să pierdeți doar câteva kilograme, vă puteți salva acest element de cost.
Este posibil ca un astfel de tratament să se dovedească puternic pentru reni persoanele supraponderale a căror supraponderalitate nu poate fi atribuită factorilor legați de boli. Sesiunile ajută la descifrarea propriei probleme legate de comportamentul alimentar și provoacă o regândire. Chiar și toți cei care au fost în mod regulat sub așa-numitele Efect Jojo a suferit, poate beneficia în mod ideal de scăderea în greutate a hipnozei și apoi să evalueze mai bine comportamentul său greșit.
Merită hipnoza ca parte a unei diete? Răspunsul depinde cu siguranță de câțiva factori foarte individuali. O încercare este deosebit de utilă pentru oricine se luptă cu probleme de greutate de mult timp și dorește să ajungă la fundul cauzei. O astfel de terapie poate avea un efect pozitiv asupra motivației și a atitudinii de bază față de slăbit sau menținerea greutății dorite.