Pierde în greutate Hipnoza Clinique Saguenay Hipnoterapeut
Din 2011, ajut oameni ca tine cu probleme de greutate, prin hipnoterapie.
Ai fost supraponderal de mult timp? În povestea ta de viață, este posibil ca subconștientul tău să fi găsit alinare în mâncare. Și în timp, kilogramele în plus s-au adunat.
Probabil că ați încercat să slăbiți de mai multe ori încercând să vă convingeți să mâncați bine, alăturându-vă la sală sau încercând diete nesănătoase. Dar acum, aceste rezoluții bune au durat o vreme și acum, te-ai întors la prima poziție.
Așadar, ați auzit de hipnoza pentru scăderea în greutate și credeți că ar fi minunat dacă aș putea să vă îndepărtez pofta de sărat sau dulce, fără a fi nevoie să faceți eforturi speciale ...
Să ne pronunțăm asupra unui singur lucru: hipnoza nu este magie, deci trebuie să aveți așteptări realiste. Dar este general acceptat faptul că este cel mai rapid mod de schimbare cunoscut până în prezent.
Adoptați un obiectiv pozitiv
Practic, a mânca este o plăcere. Adesea, îți calmează anxietatea. Și întrucât oamenii sunt condiționați să caute plăcere și să fugă de durere, este normal ca mâncarea să fie un confort.
De asemenea, sunteți programat biologic să acumulați zahăr pentru a hrăni creierul și grăsimile în perioadele dificile. În societatea noastră a abundenței, această regulă nu-și mai are locul, ci că inconștientul tău de cinci ani de vârstă mentală nu știe.
Cu ceea ce tocmai am văzut, pierderea în greutate nu este un lucru foarte interesant pentru Sinele Tânăr și este posibil ca aceasta să obstrucționeze. De câte ori ai plecat cu cele mai bune intenții doar pentru a ceda ispitei?
Așadar, mai întâi trebuie să vă ajut să vă schimbați obiectivul. Nu mai doriți să slăbiți și găsiți ceva pozitiv. În plus, ce ai de câștigat mai mult decât să pierzi pentru a ajunge la greutatea ta confortabilă? Sănătate? Mișcări mai ușoare (cum ar fi când te apleci pentru a-ți lega șireturile)? Te simți bine în hainele tale noi? Mândria că ți-ai atins obiectivul? Probabil un amestec din toate astea. Când aveți un obiectiv stimulant, motivația dvs. este sporită cu steroizi și vă creșteți foarte mult șansele.