Pierde în greutate pentru bani - ajută la o primă cu obezitate Dieta online - Blog de știri Dieta online
Subiecții ar fi trebuit să-și piardă șase până la opt la sută din greutatea corporală în termen de patru luni pentru a atinge o greutate țintă individuală recomandată de medic.
Slăbiți prin stimulente financiare
Grupul de control nu a primit nici o recompensă financiară pentru acest lucru, în timp ce participanții de succes din cele două grupuri premium au fost recompensați cu 150 de euro, respectiv 300 de euro.
Aparent, un stimulent financiar poate schimba atitudinile și poate ajuta persoanele supraponderale să-și depășească sinele mai slab: persoanele cu obezitate care au fost recompensate cu bani lichizi au pierdut de două ori mai mult în greutate.
Perspectiva recompensei facilitează pierderea în greutate
Participanții la grupul de control au pierdut în medie 2,3% din greutate, în timp ce membrii grupurilor premium au pierdut mai mult de cinci procente.
Acest procent este o „valoare prag” din care experiența a arătat că se poate aștepta la o îmbunătățire semnificativă a stării de sănătate. Această conexiune se datorează unui stil de viață schimbat.
Cei care aveau perspectiva unui bonus, de exemplu, au luat scările mai des decât liftul și au luat gustări mai rar între mese.
Slăbește pentru bani - Femeile slăbesc mai mult decât bărbații
Femeile ar putea fi motivate să piardă cu 1,4% mai mult în greutate printr-o primă mai mare. Ei au atins acest obiectiv printr-o dietă conștientă și un antrenament de fitness mai intensiv. Majoritatea femeilor care au participat la studiu nu au fost, totuși, angajate cu profit, ceea ce a făcut ca prima să fie și mai atractivă.
Pentru bărbați, nivelul recompensei financiare nu a făcut nicio diferență. Alte studii ar trebui să arate acum dacă pierderea în greutate obținută prin bonusul în numerar va persista pe termen lung.