Pierde masa musculară la viței (Frumusețe)

Am viței foarte puternici și din moment ce am deja picioare atât de mici mi se pare urât și, din păcate, nu vezi că au mușchii pentru că spun că există un strat mic de grăsime: D: D. Dar dacă îl tensionez, este doar puțin. Merg cu bicicleta mult (pentru informații). Are cineva vreun sfat despre cum să reducă masa musculară? sau cel puțin. „reduce” circumferința gambei? Mulțumiri !

2 răspunsuri

înot, jogging și așa mai departe și întindere pentru a face mușchii mai lungi. dar sunt prea groase? deoarece majoritatea fetelor cred că au vițe groși chiar dacă nu este așa . circumferința vițelului de 32cm sau cam așa numesc grăsime. Ei bine, nu știu nimic altceva.

31 cm: // dar sunt, de asemenea, destul de ciudat din cifra că sunt chiar puțin subponderală. o: -.- și mi se pare urât.

Hm, nu este posibil, cred. Sigur dacă faci mai puțin sport. Dar asta nu ar fi atât de bun pentru sănătatea ta. Nu am auzit niciodată pe cineva să se plângă de vițeii musculari. Prietena mea crede că este sexy.

Dar am picioare atât de mici: D oh, trebuie doar să-l accept:-)

întrebări similare

Buna ziua, am 17 ani si am vitei foarte puternici, par foarte grasi si asta ma deranjeaza, observ si eu ca nu exista grasimi pe gambe, ci muschi. Nu numai că sunt grase, dar și rănite.Când alerg mult sau fac puțin sport, am dureri severe la vițeii mei . Am verificat deja internetul pentru reducerea gambei că există o operație pentru asta, dar nu risc. Ce ar trebui să fac?

Și care este circumferința vițelului tău?

Hei, am 165 de ani și în prezent cântăresc 57 de kilograme, nu sunt deloc grasă. Dimpotrivă, partea superioară a corpului și coapsele sunt chiar foarte grațioase. Purtați dimensiunea 36/xs. Vițeii mei au încă o dimensiune de 37 mm. Pachete musculare reale: ((Doar nu le faceți mai subțiri. Mă simt dezgustător cu ei în pantaloni scurți și bikini. Bărbații acordă o atenție deosebită la așa ceva și consideră că nu este feminin) ?

Am viței foarte mari, atât de musculoși, sunt altfel foarte subțire și care arată extrem de prost și ciudat, așa că de multe ori nu mă încadrez în blugi slabi. Există o reducere a gambei? Pentru că atunci ar trebui să micșoreze mușchiul, fără a deteriora mușchiul gambei și, dacă da, cât de mare este cicatricea?

Hei, nu prea înțeleg . Sunt o persoană relativ scurtă, dar totuși întotdeauna slabă. Foarte des primesc complimente pentru stomac și, în general, pentru corpul meu . Fac și antrenament muscular abdominal și așa, așa că am un stomac ușor antrenat . coapsele mele sunt, de asemenea, subțiri, DAR gambele mele . oh omule, nu știu când s-a întâmplat asta, dar sunt doar mult mai puternici decât restul corpului meu și nu știu cum să scap de asta, pentru că ori de câte ori am încercat să slăbesc din cauza asta, am slăbit peste tot, cu excepția locului ... Are cineva vreun sfat de ce este cazul meu și cum aș putea să o fac. Ați putea scăpa?:( (Femeie, 15 ani) Vă mulțumesc anticipat!

Am scris deja ceva despre asta, iar acum vreau să atașez poze . VITELII MEI! Nu joc fotbal, nu fac mult sport o dată pe săptămână și nu mai fac sport școlar. vițeii mei sunt compuși doar din mușchi, în ultima vreme am traversat strada și tocmai am auzit „hahahah uite, are viței mai groși decât tine, Tim”, asta este foarte dureros . Acum mă gândesc să mi se îndepărteze un mușchi, ar trebui să funcționeze și 6 -8 cm scădere . doar 75% este probabilitatea ca eu să am semne de paralizie . și da . Nu știu că poți face altceva?

Lucrez în spital acum și asta înseamnă să urci o mulțime de scări, cred că săptămâna aceasta au devenit și mai groase: ((((

Sunt ușor și pot de ex. Trageți doar o frânghie cu brațele fără a vă folosi picioarele, adică trăgând propria greutate corporală peste tot. Dar mai puțină masă înseamnă mai puțină forță în raport cu corpul. Și mai multă masă, în special masă musculară, desigur, mai multă forță. Dar persoanele cu mai multă masă (musculară) care sunt desigur mult mai puternice decât mine nu obțin aceeași performanță. Asta înseamnă că cu cât este mai mare masa cu atât este mai greu să-ți ridici propria masă, oricât de puternic ai fi? Sper că întrebarea este de înțeles. Pe scurt, am crezut că oamenii din ce în ce mai grei vor performa la fel de bine, deoarece erau mult mai puternici

Am 15 ani, cântăresc 58 kg și am 70 cm înălțime. Vrei să construiești masă. Antrenează-ți în mod regulat gâtul, pieptul, tricepsul, bicepsul, spatele, umerii, hamstrii și vițeii. Și burtica apropo. Sunt gimnastă de aparate.

Salut dragi călăreți și iubitori de cai,

Până acum am călărit doar în pradă și Cheps, dar din moment ce voi face turnee foarte intense anul acesta, vreau să iau niște cizme de călărie din piele. Marea problemă, motiv pentru care am renunțat mereu la cumpărarea de ghete în fața mea, este că sunt într-adevăr foarte mică (1,60 m), dar am viței extrem de puternici. Cheps-urile mele au dimensiunile Înălțime: 40 Lățime: 39. Cu dimensiunile este foarte greu să găsești cizme. Poate sunt printre voi oameni care au aceeași problemă sau îmi pot spune unde să găsesc cizme pentru mine.

Bună ziua tuturor, eu (w, 17, 166cm, 54kg) de fapt am o mulțime de mușchi abdominali. Când îl încordez, simt doar un mic „strat de grăsime” peste el. (Știe cineva asta?) Ce pot face pentru ca nu numai să simți baza mea de șase pachete, ci și să o vezi? Există exerciții sau ar trebui „să mor de foame” până nu mai rămâne un gram de grăsime?

Fac antrenament muscular regulat la început, a fost extrem de eficient, dar acum aduce doar beneficii minime, sunt sigur că am nevoie de masă pe care să o convertesc apoi în masă musculară, dar ce trebuie să mănânc și trebuie să mă opresc în timp ce construiesc a antrena?

bună
Mă întreb ce parte a corpului poate fi utilizată pentru a antrena cea mai mare masă musculară? Deci, depinde doar de masa pe care mușchi puteți „găzdui” cea mai mare masă musculară?

Bună ziua tuturor, am gambe foarte musculare (38cm) și picioare relativ scurte și cred că e rău. Îmi place să port tocuri înalte, dar îmi încordez vițeii la fiecare pas și arată doar prost. Mi-am moștenit statura de la tatăl meu și ei spun că da, nu poți face nimic pentru asta. Cu toate acestea, am citit că există exerciții speciale pentru a reduce circumferința gambei. Știe cineva de aici astfel de exerciții sau sfaturi și vă pot ajuta? Ca o mică informație; Nu sunt slabă, dar nici grasă. De asemenea, fac mult sport. Mulțumesc anticipat:)

Am o problemă și anume că am coapse și viței relativ subțiri la Wiz Khalifa, deși sunt activ în sport și joc întotdeauna fotbal și fac jogging. Desigur, la un moment dat, acest lucru este genetic, dar cum pot obține mai multă masă pe picioare? Nu ar trebui să arăți musculos ca un culturist, ci doar să câștigi mai multă dimensiune.