Pierdere în greutate inspirată Dustin a pierdut 77 kg sărbătorind progresul său -
Decizia spontană care a declanșat programul de slăbire al acestui bărbat
I-a luat timp, curaj și mulți pași! Dar Dustin A. și-a luat angajamentul față de sănătatea sa. Și nu se uită înapoi !
Am fost un consumator compulsiv. Am uitat toate lucrurile rele care mi s-au întâmplat înghițind ceea ce mi-a venit.
Dustin A.
San Francisco, California
Sfatul lui Dustin
De la grădiniță, Dustin A. fusese întotdeauna cel mai gras copil din clasă. „În jur de 13-14 ani, am cântărit 154 kg și am rămas la această greutate pe tot parcursul anilor de liceu”, spune Dustin, 35 de ani, director de dezvoltare pentru o organizație non-profit, care locuiește la nord de San Francisco. „Am fost activ: am jucat tenis și am făcut tirul și discul. Dar am mâncat și mult. "
După absolvire, Dustin s-a îngrășat din nou pentru a ajunge la 225 kg. „Când crești, fiind cea mai mare parte a bandei și toată lumea râde de tine, înveți să dai o lovitură și să-ți ascunzi emoțiile”, spune el. „Am devenit un mâncător compulsiv și am ales să fac emoțiile negative să dispară, gorgându-mă de mâncare. "
Apoi, acum vreo opt ani, lucrurile au început să se schimbe pentru Dustin. „Am primit un loc de muncă la societatea de bunăstare a animalelor. Pentru prima dată mi-a plăcut foarte mult meseria mea ”, spune el. „Am început să am o pasiune pentru ceva, ceea ce m-a trezit cu adevărat. Această slujbă mi-a dat un motiv să trăiesc dincolo de mine. "
Chiar dacă Dustin a fost mult mai motivat, hotărârea sa nu s-a reflectat în cântar. Abia când a decis să cumpere o mașină nouă acum trei ani, lucrurile au început să se schimbe cu adevărat. „Am vrut să cumpăr un sedan, dar un mic decapotabil mi-a atras atenția. Arăta atât de bine! Am stat în el și, pentru prima dată, m-am simțit mișto ”, spune el. „Am cumpărat decapotabilul și este o prostie de spus, dar mi-a dat un impuls. În loc să se uite la televizor tot weekendul, Dustin a început să conducă pe coastă și să fie mult mai activ. „Nu făceam nimic în special, dar, pe măsură ce mă mișcam mult mai mult, am slăbit 16 kg”, a spus el.