Pierderea burții datorită dietei fără gluten Yves-Victor KAMAMI

dietei

Pierdeți-vă stomacul datorită dietei fără gluten

Autor: Yves-Victor KAMAMI

Editor: DELFIN

Colectie: Sănătate

Atât o poveste adevărată, cât și o mărturie medicală de la un medic supraponderal, această carte, ilustrată cu exemple practice, explică motivele și beneficiile alegerii unei diete fără gluten pentru a pierde în greutate și burtă. Urmând obiceiurile alimentare proaste din cauza stilului său de viață de medic, autorul explică modul în care a ajuns la o dietă fără gluten la vârsta de 50 de ani și cum a găsit un echilibru sănătos și o dietă echilibrată prin pierderea a 15 kg în 6 luni fără constrângere. El ne ajută să urmăm această dietă pentru o mai bună stare de bine, explicându-ne într-un limbaj simplu: