Pierderea de 14,6 kilograme în mai puțin de 2 luni cum a făcut Chantal

Acest bărbat de 40 de ani a reușit să găsească clicul pentru a slăbi mai mult de 14 kilograme în șapte săptămâni și jumătate. Iată povestea și metoda lui.

Numele meu este Chantal C., am 44 de ani. Sunt căsătorit, am doi copii (un fiu care împlinește 24 de ani în aprilie 2014 și o fiică care împlinește 22 de ani în martie).

Problemele mele de greutate au început odată cu prima mea sarcină: un clasic pentru noi, femeile.

Am îngrășat 38 de kilograme cu fiecare sarcină! Nu era nimic, pe lângă faptul că era periculos. Am mâncat puțin mai mult decât altul, dar cu o retenție puternică de apă și o circulație slabă a sângelui, iată kilogramele în plus care se stabilesc.

Soțul meu este foarte obișnuit cu efectele mele de yoyo, deoarece de când suntem împreună (din iunie 1985), el mă știe întotdeauna să fiu atent. Pericolele vieții ne determină să ne îngrășăm sau să slăbim în funcție de o stare psihologică sau de un anumit grad de voință. Cu toate acestea, cred că este doar una și aceeași stare (cel puțin pentru mine).

Întotdeauna reușisem să mă mențin la greutatea corectă înainte de fugar. Pentru că, din păcate, copiii dintre ei sunt foarte răi și nu am vrut ca ai mei să sufere critici și să-mi fie rușine că am o mamă prea mare. În timp ce scriu aceste ultime cuvinte, îmi dau seama că, în cele din urmă, m-am concentrat asupra privirii altora și nu asupra gândurilor sau a dragostei proprii.

În iulie 2011, soțul meu a fost victima unui accident grav de motocicletă. Medicii îl puseră în comă artificială timp de 6 zile. Apoi a durat mult să iasă singur. Apoi începe un lung proces de reconstrucție pentru a reînvăța cine este, cum să mănânce, să bea, să vorbească, să se plimbe, să se îmbrace etc.

În această încercare, mă uit pe mine. Mă gândesc doar să-l ajut pe soțul meu și pe copiii mei să treacă peste această furtună care ne-a rupt pe toți. În timpul reabilitării soțului meu nu m-am văzut câștigând în greutate și totuși mă îngrășasem 27 kg în 2 ani. Dar cel mai greu lucru cu care m-am confruntat nu a fost creșterea mea în greutate, ci mai degrabă anxietatea soțului meu și cuvintele sale pesimiste (cum ar fi „Acum, că sunt înșelat, vei căuta în altă parte și voi fi singur”) ).

Cred că creșterea mea în greutate a fost un mod neintenționat de a-l liniști și de a mă pierde. Fii atent, nu am fost niciodată un tun de frumusețe, ci doar băut, dar totuși am simțit că nu ar trebui să-l fac pe bărbatul meu să simt că aș vrea să mă fac frumos (să caut un alt soț/iubit).

La un moment dat, m-am simțit foarte rău. Aveam un spate înăbușit, picioare grele, dureri de cap, tensiune arterială de 15,6 etc. Aceste probleme de sănătate au cântărit moralul meu, au provocat ură de sine. Nu mai voiam să ies, să mă îmbrac frumos, să mă machiez, să îmi fac părul etc.

Devenisem o adevărată epavă. A fi insuportabil să vezi oameni și să te confrunți cu criticile celorlalți. M-am simțit atât de dezgustător încât singurul lucru care mi-a trecut prin minte în acel moment a fost să sper că soțul meu va fi mai bun, astfel încât să pot adormi și să nu fiu nevoit să mă ocup de tot. Chiar m-am gândit la un moment dat că toată lumea ar fi mai bine fără mine !

Într-o zi am primit un telefon de la fiul nostru și soția lui. Ne-au anunțat că vor avea un copil! Pentru mine tocmai se născuse o mică scânteie, era o licărire de reînnoire. Pe 5 octombrie 2013, s-a născut o mică Emma, frumoasă ca o inimă. Văzând-o, am avut clicul, a trebuit să-mi iau controlul pentru a fi o bunică de care Emma putea fi mândră, pentru a simți prezența reconfortantă și protectoare. Am vrut să învăț să trăiesc din nou.

La sfârșitul acestei consultări, am fost foarte motivat să pierd kilograme în plus, din 3 motive:

Cineva din jurul meu, ironic, mi-a spus odată că trebuie să mă întorc în formă umană. Această remarcă dureroasă mă marcase foarte mult.
De-a lungul timpului, mi-am dat seama că, pentru a-i ajuta pe alții (în special pe soțul meu), trebuie să începi prin a mă ajuta.
Tocmai fusesem „țipat” cu blândețe de către medicul meu. Mi-a reproșat că nu am avut grijă de sănătatea mea atât de mult timp !