Pierderea în greutate Apa de detoxifiere este atât de eficientă iarna
Apa de detoxifiere este, de asemenea, potrivită pentru a pierde în greutate iarna - și, în funcție de ingrediente, are și un gust bun
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Ai avut suficientă apă astăzi? Doi-trei litri ar fi ideali. Apa proaspătă de detoxifiere - cunoscută și sub numele de apă perfuzată - se consideră o schimbare sănătoasă a rutinei zilnice de băutură pentru a aduce un impuls similar mâncării. Condimentele și fructele pentru baie nu numai că asigură un gust răcoritor. După cum sugerează și numele, acestea susțin corpul în detoxifiere și astfel ajută la pierderea în greutate. Arătăm variante de iarnă ideale pentru dietă după sărbători.
Slăbiți: Beți sănătos și subțire cu apă de detoxifiere
Când lăudați apa de detoxifiere, vă puteți lăsa puțin pe fereastră. Chiar și atât de departe încât pot fi numite cele mai practice băuturi dietetice. Pentru că nu aveți nevoie de un mixer sau de o rețetă deosebit de complexă. Un pahar, fructe proaspete sau condimente și apă sunt suficiente. Deosebit de populare: lămâi cu ghimbir sau castraveți cu mentă. Cu toate acestea, în orice combinație, preparatul simplu nu este legat de efectele actualizărilor de apă. Apa de detoxifiere alimentează organismul cu vitamine și electroliți importanți și, în același timp, stimulează arderea grăsimilor.
Apă cu aromă de iarnă: mere, scorțișoară și lămâi ajută corpul să slăbească
Apa de detoxifiere: versiunea de iarnă este atât de sănătoasă
Acum pentru varianta de sezon cu scorțișoară, lămâi și mere. Oricine se gândește la o rolă proaspătă de scorțișoară sau la o prăjitură caldă cu mere va aprecia clișeele de iarnă. Cu apa de detoxifiere în stil de iarnă, nu lăsați produsele de patiserie să plutească în pahar, dar principalele ingrediente menționate mai sus sunt aceleași. Combinația îndeplinește efectul detoxifiant al apei sub diferite aspecte. Pe de o parte, lămâile bogate în vitamine se deshidratează și se detoxifică, iar pe de altă parte, scorțișoara echilibrează nivelul zahărului din sânge și stimulează metabolismul. Panele de măr conferă apei o aromă ușor dulce și te mențin sătul mai mult timp. În funcție de preferințe, o linguriță de miere sau sirop de agave oferă o picătură de dulceață suplimentară. Organismul poate beneficia de efectele sănătoase ale apei de detoxifiere, mai ales dacă lăsați ingredientele să se înmoaie în apă. Același lucru funcționează ca ceaiul de detoxifiere în versiunea încălzită.
Practic: Apa de detoxifiere de iarnă își îndeplinește proprietățile sănătoase atât în versiunea răcoritoare, cât și în ceaiul cald
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Indiferent dacă este o cură scurtă sau un sprijin pe termen lung într-o dietă, doar un pahar de apă proaspătă de detoxifiere pe zi sprijină funcțiile corpului care sunt cruciale pentru a pierde în greutate. Mai ales acum, când sărbătorile s-au încheiat, s-ar putea să fiți fericiți să nu vă mai simțiți atât de umflat și să primiți ajutor când vine vorba de turtirea stomacului. Și dacă doriți doar să dați obiectivului zilnic de trei litri de lichid puțină varietate - dar, bineînțeles, nu ar trebui să vă bazați pe apa detoxifiantă, ci să o combinați cu o dietă echilibrată și un exercițiu suficient.