Pierderea în greutate după l; nașterea - cât timp
Corpul nostru tocmai a experimentat o revoltă incredibilă, care s-a încheiat cu un moment memorabil: nașterea și mult așteptata naștere a bebelușului nostru. Și acum ne bântuie o întrebare. Cât durează să pierzi toate acele kilograme acumulate în timpul sarcinii? Ce trebuie știut.
După naștere: când voi găsi linia ?
Când îmi voi recâștiga greutatea înainte de sarcină? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun toate mamele viitoare și viitoarele. Amandine a reușit să-și pună blugii la loc la doar două luni după naștere. Mathilde, în ciuda unei creșteri medii în greutate de aproximativ 12 kilograme, se luptă să-și arunce ultimele două kilograme, totuși i s-a spus că slăbești mai repede când alăptezi. Când vine vorba de greutate și sarcină, este imposibil să stabiliți reguli, deoarece fiecare femeie este diferită din punct de vedere fizic, hormonal și genetic.
În ziua livrării, nu slăbim mai mult de 6 kg !
Pierderea în greutate începe mai întâi cu nașterea, dar să nu ne așteptăm la minuni. Unele femei ne vor spune că, când au ajuns acasă, cântarul era mai ușor cu zece kilograme. Se poate întâmpla, dar este foarte rar. În medie, în ziua livrării, vom pierde între 5 și 8 kilograme, care includ: greutatea bebelușului (în medie 3,2 kg), placentă (între 600 și 800 de grame), lichid amniotic (între 800 de grame și 1 kg) și apă.
Săptămânile de după naștere, încă le eliminăm
Întregul sistem hormonal se schimbă în timpul nașterii, mai ales dacă alăptăm: trecem de la o stare de sarcină în care am făcut rezerve de grăsime pentru a ne pregăti pentru alăptare, la o stare de alăptare în care eliminăm aceste grăsimi, întrucât acum sunt folosite pentru hrănirea bebelușului . Deci există un proces natural de reducere a grasimilor, chiar dacă nu alăptați. În plus, uterul nostru, mărit foarte mult de sarcină, se va retrage treptat până la dimensiunea unei portocale. Dacă ați reținut apă în timpul sarcinii, este, de asemenea, un pariu sigur că toată această cantitate de apă va fi eliminată ușor și rapid.