Pierderea în greutate fără bani, posibil J; a decis să slăbească - FORUM Nutrition - Doctissimo
De ceva timp vizitez forumuri care vorbesc despre „dietă”; în majoritatea cazurilor vorbește, masează, medicamente, creme, produse, proteine etc. ca să nu mai vorbim de dietele foarte simple în care consumăm produse proaspete, variate și de bună calitate. Întrebarea mea este cum putem pierde în greutate în mod durabil și fără riscuri pentru sănătate fără a cheltui prea mult; economic .
multumesc pentru sfat.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Ne pare rău să răspund la asta acum.
Într-adevăr, o dietă bună nu costă foarte mult; dar, din nou, este necesar ca și un buget; crede-mă că un kl de paste este mai ieftin decât un kl de carne slabă, același iaurt cu lapte integral, fără luni scumpe decât ligth.
În orice caz, vă mulțumesc pentru sfaturi, de fapt, am decis să consult un specialist care mă poate ajuta să construiesc o dietă corectă, respectând în același timp micul meu buget.
Subiecte similare
slăbi
urgent, trebuie să slăbesc 8,10 kilograme în 2 săptămâni
Vreau să slăbesc Vreau să slăbesc 8 kg
AJUTĂ-MĂ SĂ PIERD MĂRUTĂ VĂ ROG.
De când mi-am schimbat dieta (am trecut de la anarhie totală la o dietă foarte bine echilibrată!), Mi-am redus la jumătate bugetul alimentar !
Fructe și legume, cerealele costă mult mai puțin decât mesele gata preparate !
FYI, nu are sens să compare carnea cu pastele, deoarece una nu o poate înlocui pe cealaltă.
În loc să luați lapte ușor, luați 1/2 lapte degresat, identic și mult mai ieftin.
Un sfat: nu cumpărați produse ușoare, este mare lucru !
Întrebarea mea este cum putem pierde în greutate în mod durabil și fără riscuri pentru sănătate fără a cheltui prea mult; economic .
multumesc pentru sfat.
Știu că am mai mulți oameni în jurul meu care au urmat dieta grupelor de sânge și funcționează pentru prețul mâncării dvs. normale. acești oameni: unul a slăbit 15 kg, celălalt 11 și celălalt 9.