Pierderea în greutate fără o dietă rapidă nu este interesantă pentru mass-media. Gata cu haosul dietetic
Sute de reviste pentru femei și reviste TV caută mereu povești pentru femei despre pierderea în greutate. Povestea mea, în care acceptarea nu a avut loc în condițiile obișnuite, ar trebui să fie deosebit de interesantă.
Nu că sunt mâncărime, mă întreb. Pentru că nu am primit niciodată un răspuns când am scris presei care caută mereu, cu excepția unei singure, o poveste grozavă, răspunde editorul, dar nici nu a apărut nimic.
Poate pentru că slăbirea mea nu are nume? Nu există „XY kilograme înspăimântătoare în doar XY săptămâni!” ? Poate pentru că disciplina nu poate fi comercializată? Onestitatea față de tine și întrebările nu sunt „ale tale”? Pentru că nu pot fi prezentat ca dovadă că vreo dietă funcționează? Pentru că pentru mine nu este vorba de slăbit, ci de a ține? Adică, ce rost are să pierzi sume mari și apoi să nu le poți păstra?
Cred că sunt grozav chiar și fără mass-media. Nu, nu, având în vedere faptul că voi pierde în curând 80 de kilograme, sute pot face asta. Dar pentru că am în mine atât de multă înțelepciune care mă ajută să păstrez ceea ce am pierdut la un nivel complet diferit de gândire. Nu cădea înapoi în vechile tipare, nici măcar în cele mai rele situații. Acest lucru nu-mi poate oferi nici o dietă, niciun articol din ziar, niciun raport.
M-am regăsit în mine. Și pierdut în povară. Fizic și mental. A arătat multă forță și disciplină. Dar tocmai asta nu vor cititorii revistelor pentru femei să citească. Vor diete minune, viteză, simplitate. Rețete, lucruri pe care crezi că le poți copia cu ușurință.
Pierderea în greutate cu puterea gândului, pierderea în greutate cu sine, este atât de rău de gândit.
Nu tangibil. Nu Paleo, nu Atkins, nu WW, nu SIS etc. Nimic tangibil.
Și totuși cel mai important lucru. Și anume exploatația permanentă. Găsește-ți centrul.
Și nici nu am miracol. Cu excepția mea. Pentru că pentru mine totul este ca un miracol și minunat ceea ce am găsit în înțelepciune.
Am aterizat pe un nivel complet diferit de gândire. Cu valori, opinii și interese diferite. O perspectivă complet diferită pe care doar câțiva o pot urma.
Nu pot da nimic, nici mass-media și nici oamenilor grași. Tot ce pot face este să fiu un exemplu pentru cei care mă pot urma. Urmăriți în profunzime. Acolo unde totul este rău, dar puteți obține tot ceea ce este bun. Unde poți găsi pace. Unde trupul se contopeste cu sufletul. Unde poți fi cu adevărat tu. Iar sufletul tău nu mai solicită subconștient mâncare care nu a fost niciodată menită să-l sature pe suflet.
Pierderea în greutate are cu siguranță legătură cu dieta și exercițiile fizice potrivite, dar menținerea acesteia vine din interior. Iar cei care nu îndrăznesc să facă o călătorie aventuroasă, nu ușoară în sinele lor și pot renunța la vechi, vor cădea în vechile tipare din nou și din nou.