Pierderea în greutate începe cu un mârâit în stomac! Episodul 2 Marți este noua mea luni! - cu noi
Episodul 2:
Marți este noua mea luni!
Dietele, postul intermitent, sportul - subiectul „pierderii în greutate” este din nou pe buzele tuturor! Mai spun:
Acordați atenție caloriilor, contactați cântarul, coborâți de pe canapea și mergeți la sală! Se simte bine - de aceea am început să notez ce succese (și eșecuri) experimentez. Desigur, ca întotdeauna, cu un singur râs și un ochi plângător.
Primul episod din coloana mea de dietă mică a primit aproape 1500 (!) De clicuri pe Facebook în decurs de 7 zile! Mulțumesc, dragi cititori. Sunt curios dacă îți place la fel de mult episodul 2:
Episodul 2:
Marți este noua mea luni!
Bună tuturor! Au trecut câteva zile și a început o nouă săptămână. Este păcat că slăbitul nu este la fel de ușor ca și scrierea despre slăbit!
Cu zicala mea preferată: „Începe din nou luni”, am început încă o săptămână. La micul dejun era doar iaurt natural, fructe și o cafea. Am ținut și eu până seara. Cel puțin câteva ore. Terminat. Terminat.
Mirosul ispititor al snack barului din fața supermarketului a devenit un ucigaș de dietă la cumpărături după serviciu: cine poate spune „nu” puiului și cartofilor prăjiți? Cel puțin eu nu! Și ce dacă? Poate că luni nu este chiar ziua potrivită pentru numărarea caloriilor etc.
Concluzia mea: Declar marți ca fiind noua mea zi de începere săptămânală favorită de slăbire și, fidel calendarului, îmi arunc sclipici în minte pentru consolare! Ar trebui să faci acest lucru și atunci când viața te-a aruncat înapoi pe planuri de dietă de tot felul .
Salutări cu un nou „sentiment deschis de acțiune” în stomac