Pierderea în greutate pe față - Poți pierde în greutate acolo
Pierderea în greutate pe față: Poți pierde în greutate în mod specific acolo?
Mai presus de toate, pierderea în greutate pe față necesită timp (Sursa: imago images)
Mulți oameni suferă de părți ale feței care sunt prea pline. Când vine vorba de slăbit pe față, trebuie menționat mai întâi că există doar măsuri limitate care pot fi luate împotriva predispoziției genetice. Cu toate acestea, dacă doriți să abordați în mod specific fața zonei cu probleme, aveți la dispoziție diverse abordări.
Șapte sfaturi pentru slăbit
Seria foto cu 7 imagini
Slăbiți pe față prin dietă
De multe ori obrajii enervanți și dolofani nu sunt singura zonă cu probleme. Excesul de greutate general poate fi redus prin exerciții fizice regulate. Dacă vă schimbați și dieta și reduceți carbohidrații, zahărul și grăsimile, fața dvs. va deveni mai subțire în timp.
Perseverența este la ordinea zilei. Pierderea în greutate pe față necesită timp. Bineînțeles, alte părți ale corpului, cum ar fi abdomenul, picioarele și coapsele, își vor pierde mai mult din circumferință. Dar, mai devreme sau mai târziu, pierderea în greutate va avea și rezultatele dorite pe față (așa funcționează antrenamentul pentru metabolism).
Pierdeți greutatea feței prin drenaj
O schimbare a dietei vizează în mod specific retenția de apă pe față. Alimentele care conțin zahăr și sare asigură faptul că întregul corp stochează mai multă apă. De asemenea, zonele feței pot fi afectate. Oricine reduce semnificativ zahărul și sarea poate face față retenției de apă. Contururile rotunde ale feței devin mai alungite, iar obrajii par mai puțin pufoși.
Deshidratarea feței este, de asemenea, ajutată de o dietă săracă în carbohidrați. Cu toate acestea, sarea și carbohidrații nu trebuie eliminați în totalitate, deoarece sunt importanți pentru sănătate. Puteți face cu încredere fără zahăr complet. Retenția de apă poate fi, de asemenea, rezultatul anumitor medicamente. O discuție cu medicul curant clarifică dacă este posibilă o medicație alternativă. (Cafea verde: pierdeți greutatea cu fasole neprăjită?)
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.