Pierderea în greutate pentru grupele sanguine B și AB - Cel mai bun ciclosportiv
Bine ați venit la Cel mai bun ciclosportiv din viața voastră! Dacă sunteți nou aici, poate doriți să cunoașteți metoda SMARTraining care explică cum să rămâneți Motivați și depășiți tot anul în 5 pași Faceți clic aici pentru a o primi imediat
Mărturiile bicicliștilor care, urmând aceste sfaturi, au pierdut mai mult de 10 kilograme, fără a se priva și în câteva luni sunt foarte numeroase.
Nu suntem toți la fel și nu putem avea toți aceeași dietă și stil de viață. Profitați de extrasezon pentru a adopta cu încredere obiceiuri noi și sănătoase.
Iată planul de acțiune specific pentru persoanele din grupul B și cele din grupul AB:
Dacă ți-a fost dor de ei, îți amintesc de cei din grupele A și O
Puteți comanda cartea de referință pe acest subiect
Articole similare
Live Nutrition Coaching 14 mai 2020
Produsele „slăbitoare” fără zahăr sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră ?
În calitate de bicicliști și sportivi de rezistență, acordăm o mare atenție mâncării noastre, fie pentru sănătatea și energia noastră, fie pentru performanța noastră
Mic dejun înainte de cursă
Dacă în timpul cursei aveți probleme digestive atunci când plecați sau rămâneți fără suc la sfârșitul cursei, tu
Alatura-te conversatiei
Wow ! Este un cadou minunat 😮
Nu-mi cunosc trupa încă ^^ (probabil echivalentul unui Dura Ace în Di2 😛)
Citind diferitele categorii am impresia că sunt aproape de grupa O. Îmi fac testele în noiembrie, credința mea 🙂 Voi vedea ^^
Mulțumesc din nou antrenor! Este atât de frumos: ')
Super interesant să știu ce să mănânc, sunt din grupul negativ AB, mulțumesc.
PS: FYI: Mă duc la chirurg pe 10/14 acolo va fi stabilită data operației cu toate detaliile.
Buna ziua,
Fiind un pic sceptic din fire, am făcut o mică cercetare pe Google și am dat peste un articol (http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-poids/les-regimes-a-la -loupe/le -regime-des-groups-sangins.html) care nu susține teza relației dintre grupa sanguină și dietă. Dar fiecare să-și facă părerea, desigur. Amabil.
La cel mai bun ciclu, suntem sceptici constructivi. Adică: Testăm pe noi înșine și vedem rezultatele.
Feriți-vă de sceptici care sunt mai puternici pentru a găsi motive să nu acționeze, decât pentru a găsi soluții pentru a merge mai departe 😉
Ne vedem peste 1 lună și spune-ne ce s-a întâmplat cu tine aplicând cu atenție recomandările.
Bună,
Am început să sortez din mai 2014. Până acum sunt la -8kg, „ținând” de 8 săptămâni acum.
Din punct de vedere științific, nu pot spune că această singură sortare a fost suficientă pentru a obține acest rezultat, deoarece, în același timp, am îndepărtat tot albul (paste, orez și pâine) pentru a merge complet.