Pierderea în greutate Produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi îngreunează pierderea în greutate și promovează acumularea de grăsime corporală; Practica de vindecare
O mulțime de zahăr din produsele dietetice duce la probleme de sănătate
Astăzi majoritatea oamenilor sunt atenți la o greutate corporală sănătoasă. Din acest motiv, mulți bolnavi consumă produse dietetice cu conținut scăzut de grăsimi. Cercetătorii au descoperit acum că multe dintre aceste alimente dietetice conțin mai puține grăsimi, dar mult zahăr și pot provoca probleme de sănătate. Conținutul crescut de zahăr face, de asemenea, dificilă pierderea în greutate.
Cercetătorii de la Universitatea din Georgia au descoperit în studiul lor că produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi conțin de obicei mult prea mult zahăr și, prin urmare, îngreunează pierderea în greutate. Consumatorii chiar câștigă mai ușor grăsime corporală. Profesioniștii din domeniul medical au publicat un comunicat de presă cu privire la rezultatele studiului lor.
Unora le este foarte greu să slăbească și să obțină o greutate corporală sănătoasă. Oamenii încep adesea să mănânce alimente speciale pentru diete cu conținut scăzut de grăsimi. Cu toate acestea, medicii au descoperit că tocmai acest tip de dietă poate duce la creșterea producției de grăsimi. (Imagine: BillionPhotos.com/fotolia.com)
Produsele dietetice pot provoca leziuni hepatice și infecții ale creierului
Multe alimente dietetice sunt sărace în grăsimi, dar conțin cantități crescute de zahăr. În studiul actual, experții au descoperit că șobolanii cu o dietă atât de scăzută în grăsimi, dar foarte bogată în zahăr dezvoltă mai multe grăsimi corporale decât șobolanii cu o dietă echilibrată. Cercetătorii explică că excesul de zahăr din produsele dietetice poate provoca, de asemenea, probleme precum leziuni hepatice și infecții cerebrale.
Alimentele dietetice pot duce la obezitate
Majoritatea produselor dietetice cu conținut scăzut de grăsimi conțin cantități mari de zahăr, spun comunitatea medicală. Astfel de produse dau impresia că sunt sănătoase pentru corpul uman. Cu toate acestea, realitatea este că aceste alimente pot afecta ficatul și, de asemenea, pot duce la obezitate, explică autorul profesor Krzysztof Czaja de la Universitatea din Georgia.
Animalele experimentale au fost împărțite în trei grupe
Animalele din experiment au fost împărțite în diferite grupuri cu diete diferite. Aceste grupe au inclus: conținut scăzut de grăsimi și zahăr ridicat, conținut scăzut de grăsimi și zahăr ridicat și o dietă normală și echilibrată. Profesioniștii din domeniul medical au analizat modul în care aceste forme de dietă au afectat greutatea, conținutul de grăsimi și sănătatea.
S-a observat acumularea drastică de grăsime hepatică
Ambele grupuri cu un consum ridicat de zahăr au avut niveluri crescute masiv de grăsime hepatică, greutate corporală și grăsime corporală. Aceste valori au fost uneori de două ori mai mari comparativ cu animalele din grupul echilibrat. Acumularea de grăsime hepatică este deosebit de alarmantă, deoarece provoacă aceeași cantitate de daune ca alcoolicii, subliniază cercetătorii.
Dieta dezechilibrată duce la umflături cronice la nivelul intestinelor
Dieta dezechilibrată a provocat, de asemenea, umflături cronice la nivelul intestinelor și creierului. Oamenii de știință explică faptul că presiunea suplimentară asupra creierului provoacă leziuni care împiedică așa-numita linie de comunicare intestin-creier. Această linie de comunicare ne oferă de obicei senzația de stomac plin.
Daunele constatate par a fi pe termen lung
Cercetătorii suspectează că modificările creierului observate care au rezultat din dieta dezechilibrată ar putea fi de natură pe termen lung. Nu se știe încă dacă efectele care apar sunt reversibile printr-o dietă echilibrată.
Dieta cu conținut scăzut de grăsimi duce la o creștere semnificativă a producției de grăsime corporală
Ceea ce este cu adevărat îngrijorător în ceea ce privește rezultatele a fost creșterea dramatică a producției de grăsime corporală în dietele cu conținut scăzut de grăsimi, spun experții. Aceste animale nu au consumat în mod semnificativ mai multe calorii decât șobolanii cu o dietă echilibrată. Dar au avut nevoie de mai puțin de jumătate din calorii pentru a construi aceeași cantitate de grăsime corporală, explică autorii. Cu alte cuvinte, producția de grăsime corporală a fost de două ori mai mare. Animalele s-au îngrășat mult mai ușor atunci când au consumat produse dietetice cu conținut scăzut de grăsimi. Rezultatul creșterii depozitelor de grăsime pe ficat duce apoi la probleme grave de sănătate, cum ar fi un risc crescut de boli periculoase ale ficatului. (la fel de)
Informații despre autor și sursă
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.