Pierderea în greutate și dieta - Aqua Nat; Al nostru
FITNESS ȘI CENTRUL DE SĂNĂTATE
Pierderea în greutate și dieta
Pierderea în greutate cu un sistem
Combinația de antrenament de forță și sporturi de rezistență, precum și dieta corectă, vă vor aduce mai repede la obiectivul personal.
Cu cât aveți mai mulți mușchi, cu atât rata metabolică zilnică (calorică) este mai mare. Corpul tău consumă pur și simplu mult mai multe calorii pe zi decât fără mușchi activi. Când urmează o dietă fără a însoți antrenamentul de forță, corpul descompune grăsimea și țesutul muscular. Prin urmare, o siluetă bine formată și strânsă a corpului este posibilă doar pe termen lung cu mușchii corpului bine antrenați. Ceea ce înseamnă acest lucru este evident: poți mânca mai mult fără să te îngrași!
Cu noi veți afla totul despre alimentația corectă și comportamentul de exercițiu. Vă vom ajuta să aduceți corpul și mintea în armonie - și vă vom arăta cum să ajungeți și să vă mențineți greutatea dorită. AquaNat’Our Aktiv transmite obiceiuri sănătoase de viață și de alimentație și vă arată cum puteți obține o rată metabolică bazală ridicată și o activitate metabolică ridicată prin antrenamente specifice.
AquaNat’Our Aktiv te ajută să slăbești sănătos!
conceptul de slăbire
Doriți să vă gestionați greutatea? Să-ți modelezi silueta? Optimizați-vă dieta?
Situația ta de viață și cerințele de sănătate joacă un rol decisiv în planul tău personal de nutriție sănătoasă. Indiferent de obiectivele dvs., nutriționiștii noștri vă vor crea un program personal de succes. Obiectivele dvs. de antrenament personal sunt analizate, dezvoltate și urmărite cu ajutorul unei determinări individuale a stării nutriționale.
Coachingul săptămânal de grup permite un sprijin optim și un schimb de experiențe.