Pierderea în greutate și hormoni - Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Salutare tuturor,

dieta

Am început Dukan pe 10 noiembrie (aproximativ 11 zile de dietă) și sunt puțin nedumerit de pierderea în greutate camuflată din această perioadă.
Deci la început totul a mers bine și am slăbit 1,15 kg după 3 zile de atac PP (foarte motivant).
Două zile mai târziu (PL), am avut menstruația și greutatea mea a crescut, apoi a oscilat în jurul aceleiași greutăți. Nu am fost alarmat, deoarece avertizat.

Dar apoi, după primele trei zile ale perioadei, greutatea mea a început să scadă din nou și am slăbit 1,55 kg. Pe scurt, fericirea și revenirea motivației.
Dar acum perioada s-a terminat și greutatea mea începe să urce din nou. Mai întâi ieri, am luat 200gr. Mi-am spus că nu este prea grav. Dar astăzi văd că am mai luat 300 gr.