Pierderea în greutate și reconcilierea cu tine - Michèle Freud - Librairie Eyrolles

Michele Freud

rezumat

Există multe diete care te fac să slăbești, dar, când ai terminat, lasă kilogramele să se întoarcă. Pentru că pierderea în greutate nu este doar o chestiune de dietă: alimentele satisfac deseori nevoi de care nu suntem conștienți. Pentru Michèle Freud, pierderea în greutate este o problemă complexă care presupune combinarea mai multor tehnici și, mai presus de toate, condiționarea minții fără a fi forțat să urmeze o dietă prea severă. Prin urmare, metoda sa propune reconectarea cu plăcerea: recreându-se între sine și mâncare, legături mai intime și mai sănătoase care permit să arunce o privire diferită asupra corpului cuiva, este posibil să slăbești în mod durabil.

Autor Michèle Freud

Alte cărți de Michèle Freud

Copii, adolescenți. ajută-i să doarmă în cele din urmă

Vino să te împaci cu somnul

Slăbiți și vă veți împăca cu voi înșivă

Conciliază sufletul și trupul

Caracteristicile tehnice ale cărții „Slăbirea și reconcilierea cu sine”

HÂRTIE
Editor (i)	Albin Michel
Autor (i)	Michele Freud
Eliberare	03/12/2003
Nb. pagini	214
Pătură	Broşă
Greutate	310g
Interior	Alb-negru
EAN13	9782226137166
ISBN13	978-2-226-13716-6

---