Pierderea mea în greutate fără m; raport Linecoaching 02022018 - 16 34

bună tuturor,

Am venit să vă povestesc despre primele mele săptămâni în LC și efectul neașteptat pe care l-a avut această metodă asupra mea. Mai întâi de toate, specificați că variaz rapid în greutate, pierderile și capturile apar uneori în câteva zile, astfel încât experiența mea nu este reprezentativă. De asemenea, înainte de a începe să iau medicamente - ceea ce făcea sătia să dispară - eram întotdeauna destul de subțire. Am câștigat 15 kg în 1 an, nu mă mai recunosceam și nu știam cu adevărat să mă îmbrac, chiar și fața mea se schimbase.

Am început programul acum 3 săptămâni, nu mă așteptam să slăbesc imediat, începuturile mai degrabă au ajutat să devin conștient de problemele mele de comportament alimentar: sunt un consumator emoțional, am mâncat în fața ecranelor și în cantități foarte mari. Urmând programul, mi-am dat seama că mănânc pe jumătate, plus de trei ori mai puțin, pentru a vă face o idee despre cât de mult înghițeam. Dar acum, metabolismul meu fiind rapid, am început să mănânc, dar nu mi-am dat seama imediat. Am slăbit 5 kg în 3 săptămâni, încă nu-mi vine să cred. Aș putea să-l văd îmbrăcându-mi pantalonii greșiți și îmbrăcându-mi unul vechi, dar care nu mi se mai potrivea.

---