Pierdeți excesul de greutate sănătos până la bătrânețe prin dieta corectă; Grasi germani; Tot

de DD-Team 27 aprilie 2017

Oamenii îmbătrânesc și cresc - dar nu rămân neapărat sănătoși până la bătrânețe. Printr-un stil de viață echilibrat, care o dieta variata cu exercitii fizice regulate propria sănătate la bătrânețe poate fi influențată într-o măsură considerabilă. Sporturile de anduranță nu sunt numai bune pentru corp, ci și pentru suflet. Experții presupun chiar că activitățile sportive au un efect similar cu antidepresivele. Mulți cetățeni germani nu sunt încă suficient de entuziasmați de acest lucru, din păcate, numărul germanilor supraponderali crește constant. Aproximativ în fiecare secundă este prea gras.

Dieta clasică: nu întotdeauna eficientă

Succes durabil de slăbire printr-un program de dietă coordonată

Nu funcționează fără disciplină

În cele din urmă, însă, se dovedește că nu există o dietă combinată cu exerciții fizice regulate pentru tot mai mulți germani. Multe servicii sunt oferite astăzi online; Și un plan de dietă pregătit profesional poate beneficia și de posibilitățile de digitalizare. Așa este și în cele din urmă mai ales propria disciplină, ceea ce este contrar corpului sănătos.

Weight Watchers

Fondată în 1963 de gospodina Jean Nidetch
Cu sediul în New York, SUA
1,18 miliarde de dolari SUA în vânzări (2016)
Aproximativ 21.000 de angajați
Peste 300.000 de participanți doar în Germania
Prima întâlnire Weight Watchers a avut loc în 1970 la Düsseldorf