Pietre la rinichi Cum să vă reduceți riscul
Cum să vă reduceți riscul de calculi renali
02/02/2012, 18:28 | | ag
Pietrele la rinichi pot provoca colici dureroase. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)
- divide
- Fixare
- Tweet tipărește
- Pentru a trimite prin poștă
- redactie
La început se formează neobservate, pot crește până la o dimensiune impunătoare și pot provoca dureri infernale: vorbim despre pietre la rinichi. Cinci la sută din populație suferă de aceasta. Boala apare cel mai frecvent între 30 și 50 de ani. Bărbații sunt mai des afectați decât femeile. La persoanele supraponderale, boala de piatră apare de două ori mai des decât la persoanele cu greutate normală. Dar cum apar pietrele la rinichi? Cine prezintă un risc deosebit și cum le puteți preveni?
mai multe despre subiect
Durere asemănătoare colicilor în zona inghinală
Pietrele la rinichi se formează atunci când anumite săruri formează cristale în urină și cresc în pietre. În funcție de locul în care se află, acestea pot rămâne nedetectate ani de zile și nu provoacă simptome nespecifice sau nespecifice, cum ar fi sângele în urină sau dorința excesivă de a urina. Cu toate acestea, dacă pietrele se deplasează în tractul urinar, ele pot declanșa colici dureroase acolo. Acestea apar apoi iar și iar cu întreruperi. De îndată ce pietrele au ajuns în vezică prin uretere, crampele dispar dintr-o singură lovitură. Între colicile individuale, poate apărea și o durere plictisitoare, care este declanșată de congestia urinei. Dacă pacientul are și febră, acesta este de obicei un semn al unei congestii urinare care trebuie tratată imediat.
A fi supraponderal duce la pietre la rinichi
Cauzele formării pietrelor la rinichi sunt diverse. Factorii ereditari și tulburările metabolice joacă adesea un rol. Dar infecțiile tractului urinar și tulburările de flux urinar promovează, de asemenea, formarea pietrelor. Alți factori de risc sunt lipsa exercițiilor fizice și o dietă bogată în grăsimi. Persoanele care au avut colici la rinichi înainte prezintă un risc deosebit de recidivare a pietrelor urinare. Aproximativ jumătate dintre ei se îmbolnăvesc din nou. Persoanele supraponderale au, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta pietre la rinichi. Un studiu american de la Universitatea John Hopkins arată că doar câteva kilograme prea mult pe cântar crește riscul. Oamenii de știință au evaluat datele de la aproape 100.000 de pacienți - cu o atenție specială a IMC. Rezultatul: Chiar și persoanele care sunt ușor supraponderale au de două ori riscul apariției pietrelor la rinichi decât persoanele cu greutate normală.
Salvați pietrele și evitați anumite alimente
Sărurile nedizolvate din urină care duc la pietre la rinichi sunt de obicei oxalat de calciu, fosfat de calciu sau acid uric. O analiză a pietrelor poate fi utilizată pentru a afla ce fel de săruri sunt. Asociația profesională a interniștilor germani din Wiesbaden recomandă ca pietrele care au trecut prin uretra să fie păstrate în orice caz și date medicului. Proporția de săruri permite să se tragă concluzii cu privire la alimentele pe care pacientul ar trebui să le evite în viitor. În cazul pietrelor cu oxalat de calciu, acestea sunt, de exemplu, spanac, rubarbă, arahide, cacao, ciocolată, precum și ceai negru și verde. Pe de altă parte, în cazul calculilor cu acid uric, pacientul trebuie să evite mai bine consumul frecvent de carne.
Aceste sfaturi vor ajuta la prevenirea calculilor renali
Fiecare pacient poate reduce riscul de calculi urinari urmând câteva reguli generale de conduită. Pe lângă exercițiile fizice regulate și evitarea obezității, aceasta include, mai presus de toate, o dietă echilibrată. Chiar dacă lipsa de lichide nu este principala cauză a pietrelor la rinichi, consumul suficient poate cel puțin îngreuna formarea pietrei. Prin urmare, centrul de piatră urinară din München recomandă să beți cel puțin doi litri de apă pe zi. Experții recomandă, de asemenea, o dietă sănătoasă, cu multe produse din cereale integrale, fructe și legume și puține grăsimi, carne și sare. O dietă bogată în carne acidifică excesiv organismul, iar acidul uric excretat cristalizează mai ușor.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.