Pietre la rinichi R; Solu - Forum pentru sănătate - Journal des Femmes
15 răspunsuri
Sunt alimente de evitat ca spanac, sparanghel, rubarbă. grâu rafinat (Alb). ciocolată. De asemenea, evitați mâncărurile prea condimentate, cum ar fi cuscusul sau merguez.
Evitați să mâncați prea mult proteine animale și, mai degrabă, compensați cu proteine vegetale fără a le abuza sau prefera peștii grași. Evitați abuzul de lactate dar mai presus de toate, nu reduceți prea mult aportul de calciu. Într-adevăr, poate părea paradoxal, dar reducerea calciului reduce masa osoasă, care apoi îi dizolvă calciu în sânge și apoi ajunge în cele din urmă în urină.
ceai si Cafea ambele conțin acid oxalic, cel mai bine este să limitați cantitatea sau să le beți în dizolvare slabă. suc de Grapefuit si suc de mere.
diuretice chimice sunt de asemenea evitate.
alimente și substanțe recomandate sunteți:
În infuzie: păpădie, coada de cirese, Cassis, sparanghel (numai în decoct!).
În mâncare: pătrunjel, fructe de toate felurile (cu excepția grapefruitului și căpșunilor), legume (cu excepția celor nerecomandate), grăsime de pește (cu sau fără respectivul pește), soia în toate formele sale inclusiv cu suplimentarea cu calciu. Preferă legume cu fibre moi. pâine integrală de grâu este recomandat din cauza sunetului.
Ca băutură: Apa (!), bere si vin rosu fără exces deoarece alcoolul se deshidratează și dăunează sănătății. Interzice vinurile albe și roze care nu conțin taninuri.
Un meniu ideal:
Starter: Salată de păpădie în ulei de măsline .
Fel principal: somon de ton sau patrunjel, orez basmati fără sos sau cu curry.
Brânză: Ce doriți în cantități rezonabile cu pâine integrală .
Desert: salată de fructe, compoturi, sorbete. (Atâta timp cât este plin de lichid!)
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
vă mulțumesc că ați răspuns la mesajul meu, al dvs. este foarte bine detaliat, foarte natural și dacă aveți alte sfaturi sau informații, nu ezitați să mi le comunicați și vă mulțumesc din nou a doua oară.
Ar trebui să facem distincția între cele 2 tipuri de calcule (calciu // acid uric) care nu implică aceleași regimuri.
Bea multă apă de izvor (calciu) sau apă minerală (acid uric).
În timpul unui atac, limitați absorbția apei pentru cât durează, dacă este posibil, puneți-vă într-o baie fierbinte sau aplicați o sticlă de apă fierbinte pe abdomen și părțile lombare și relaxați-vă (strângerea amplifică durerea). Rezervați-vă analgezicele pentru moment.
Consultați un urolog pentru a determina natura pietrelor dvs. și planul de atac care trebuie pus în aplicare. Nu luați o dietă fără să știți cu ce vă confruntați.