Piña colada este la fel de calorică ca burgerul!
Rolul alcoolului în obezitate
În Marea Britanie, numărul persoanelor obeze și supraponderale continuă să crească. Se pare că consumul regulat de băuturi alcoolice are legătură cu asta. Societatea Regală pentru Sănătate Publică din Marea Britanie (RSPH) a analizat rolul alcoolului în creșterea în greutate prin publicarea unui studiu. O idee înțeleaptă, deoarece 75% dintre persoanele chestionate nu știu câte calorii conține un pahar de vin sau chiar un cocktail. Cifra crește la 90% pentru o halbă de lager, o băutură de care englezii sunt nebuni.
Studiul a implicat 2.000 de adulți britanici și a avut loc între 10 și 12 octombrie 2014. Având în vedere numărul mare de persoane care nu erau conștiente de caloriile din diferite băuturi alcoolice, cercetătorii au decis să efectueze un mic experiment. Într-un pub, ei au oferit unui grup un meniu pe care erau afișate caloriile băuturilor și un alt grup un meniu clasic. Și comportamentul lor nu a fost același: grupul care nu avea informații cu privire la caloriile băuturilor oferite a consumat 764 calorii (kcal) de persoană comparativ cu 381 calorii pentru grupul „informat”. Sau diferența de 400 de calorii, deci jumătate.
Vodcă și tonic la fel de caloric ca o gogoșă de ciocolată
Pentru a înțelege mai bine aportul caloric al băuturilor alcoolice, studiul le compară cu câteva alimente grase și zaharate care vorbesc tuturor. Astfel, aflăm că un pina colada, un cocktail din lapte de cocos, este la fel de bogat în calorii ca un Big Mac, celebrul burger cu două fripturi McDonald's, adică un aport de 510 calorii. Dacă alegeți un tonic excelent pentru vodcă, este ca și cum ați mânca o gogoasă acoperită cu ciocolată.