Placă de vibrații Vitaplate Pro_X - produse arcotec pentru wellness; Co
Mai potrivit, mai sănătos și mai fericit
Vrei să trăiești sănătos și să fii mai în formă?
Vitaplate PRO_X este o placă de vibrații care alternează lateral, care stimulează ușor sistemul musculo-scheletic natural în timpul mersului și alergării (alternând dreapta-stânga) cu o frecvență joasă și vibrații de balansare. Grupurile musculare adânci ale aparatului de susținere și de menținere, precum și mușchii feței, se contractă, de asemenea, în timpul acestei forme de antrenament.
Deveniți mai puternici, mai în formă, mai slabi și mai echilibrați ca niciodată
Antrenamentul cu plăcile de vibrații devine din ce în ce mai popular în centrele de fitness și acasă. Am dezvoltat acest dispozitiv mobil de vibrații pentru toți cei care au puțin spațiu acasă, dar totuși doresc să facă un antrenament de fitness în confortul mediului lor familiar.
Vrei să construiești mușchi și să reduci grăsimea corporală
Datorită antrenamentului prin vibrații, este posibil să se îmbunătățească performanța mușchilor, coordonarea și echilibrul.
Indiferent dacă doriți să vă încălziți înainte de a face mișcare, doriți să pierdeți câteva kilograme, să vă măriți rezistența și performanța, să construiți mușchii sau să luptați împotriva celulitei - efectul dorit al antrenamentului cu vibrații poate fi atins prin modificarea parametrilor de antrenament.
Oricare ar fi SCOPUL TĂU
Vibrațiile care acționează asupra corpului stimulează anumiți receptori externi și interni din corp. O mișcare de înclinare a bazinului se realizează prin mișcări rapide de legănare ale dispozitivului. Pentru a compensa acest lucru, corpul reacționează cu mișcări musculare ritmice, controlate de reflex, care se extind în spate. Mușchii spatelui pot fi slăbiți și întăriți. Cu ajutorul acestei stimulări musculare în timpul antrenamentului alternativ al vibrațiilor laterale până la 80% din grupele musculare atins.
Acest lucru poate duce, de asemenea, la o îmbunătățire de postură, coordonare și mai presus de toate ale tale agilitate vino. Tensiunea sau durerea după o zi lungă la birou pot fi rezolvate rapid.
După o scurtă sesiune de antrenament, vă veți simți revigorat și mult mai echilibrat de fiecare dată.
Antrenamentul prin vibrații susține coordonarea diferitelor grupe musculare. Poate ajuta la creșterea rezistenței la forță și, astfel, la îmbunătățirea rezistenței generale.